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一男子吃飯時倒地身亡，只因看了一條朋友圈的養(yǎng)生文章！快快提醒...

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 15:03

??原標(biāo)題:一男子吃飯時倒地身亡，只因看了一條朋友圈的養(yǎng)生文章！快快提醒家人！

最近一段時間，

由于誤信三伏天

心臟病患者不吃心血管藥物的傳言，

一些患者紛紛在三伏天停藥，

導(dǎo)致心梗突襲。

記者從哈市一院了解到，上周該院急診科一晚上就接診了三位因擅自停藥導(dǎo)致突發(fā)急性心肌梗死去世的患者。

輕信朋友圈養(yǎng)生文章，

男子停用心血管藥物致猝死

趙先生今年58歲，由于心臟病他曾先后兩次做了支架手術(shù)，術(shù)后醫(yī)生千叮嚀萬囑咐，告誡他一定要按時服藥。

入夏前，趙先生每天按時服藥，病情控制得也很穩(wěn)定。平時，趙先生十分喜歡看朋友圈里轉(zhuǎn)發(fā)的各種養(yǎng)生文章，不久前，他看了一篇文章說，三伏天作為一年當(dāng)中最熱的時候，不能吃心血管的藥物，尤其是阿司匹林，否則不但起不了治療的作用，而且還會對身體造成危害（讀者勿信）。文章分析的“頭頭是道”，趙先生信以為真。

圖片來源：視覺中國

醫(yī)生提醒：

三伏天也是心肌梗死的高發(fā)期，患者一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，擅自停藥不科學(xué)，還會危及生命。

高溫天心絞痛，按這兩個穴位能保命？

真相是……

最近也有街坊在朋友圈互相提醒：如果突然感到心悸，心絞痛，胸口憋悶，特別不舒服，而身邊又沒有帶備用藥，請馬上用手指按壓這兩個穴位：內(nèi)關(guān)穴和魚際穴，它可是心臟病患者關(guān)鍵保命穴。

心絞痛發(fā)作時，這招果真能“保命”嗎？

日常保健如何找準(zhǔn)穴位有效按壓？

除此之外，

高溫天要避開哪些傷身更“傷心”的因素？

不妨跟小編一起來學(xué)一學(xué)，

“對號入座”早預(yù)防——

專家說法

按內(nèi)關(guān)穴可緩解心絞痛

“這種提醒有一定的道理?！睆V州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科主任莊禮興教授解釋說，這兩個穴位當(dāng)中的內(nèi)關(guān)穴確實是心包經(jīng)的穴位，屬于手厥陰心包經(jīng)。一般遇到心絞痛或者心肌缺血，可以針刺、按壓內(nèi)關(guān)穴，有助減輕癥狀。

而另一個穴位——魚際穴則是手太陰肺經(jīng)的穴位，他建議，如果出現(xiàn)跟肺有關(guān)的不適癥狀，如咳嗽、發(fā)熱胸悶、呼吸不暢，按壓魚際有助緩解。

“所以，按內(nèi)關(guān)穴和魚際來緩解胸悶、心前區(qū)不適是有一定道理?！辈贿^，莊禮興坦言，臨床上對心絞痛、心肌梗塞的患者，同時針刺或按壓其內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴（兩個穴位是相對應(yīng)），比起選其內(nèi)關(guān)穴＋魚際的止痛效果要更好。

“但一定要記住，如果心肌缺血引起嚴(yán)重的心絞痛，還是要盡快撥打120以免延誤搶救?！彼偃嵝?，按壓內(nèi)關(guān)穴+外關(guān)穴只能起到幫助緩解心絞痛的作用，不可盲目當(dāng)作救命的“絕招”來用。

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管病科趙益業(yè)主任中醫(yī)師也表示，突然感到心悸、心絞痛、胸口憋悶，臨時手指按壓內(nèi)關(guān)穴和魚際穴確實有緩解癥狀的效果，但要謹(jǐn)記及時尋找身邊人幫助，最好找到硝酸甘油或救心丹舌下含服，如不能緩解，則要及時撥打急救電話，去醫(yī)院就醫(yī)。

而在日常防治中，心臟病患者如果能結(jié)合心電圖檢查結(jié)果來選穴位可更有針對性進(jìn)行防治。莊禮興舉例說：

“

比如心肌缺血、心絞痛患者如果出現(xiàn)胸悶、心絞痛，可選按壓內(nèi)關(guān)穴；如果心肌缺血沒有疼痛癥狀，也可按壓內(nèi)關(guān)穴做日常保健。

但若心電圖提示有心率失常、早博的，則建議選擇按壓手少陰心經(jīng)的神門穴助緩解。

穴位怎么找？

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內(nèi)外關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴位于掌心面前臂正中，腕橫紋直上兩寸（這里的寸是指“同身寸”，以每個人自身大拇指的寬度為“1寸”），大約從腕橫紋往手腕方向三橫指處的中間點(diǎn)；而外關(guān)穴位于掌背面，位置剛好跟內(nèi)關(guān)穴相對應(yīng)（如圖所示）。

神門穴

神門穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處（如圖所示）。

魚際穴

屬手太陰肺經(jīng)，位于第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處（如圖所示）。

按壓提示

力度：莊主任提醒，如果用于輔助止痛，力度要夠大、按壓穴位要夠深，以按壓后局部有酸、痛、麻的感覺為宜；如果只作日常保健，力度可以輕些。

頻率：建議每次按壓相關(guān)穴位20~30秒，松開后重新再按。如果用于治療，可從發(fā)病起一直反復(fù)按到癥狀緩解；如果用于日常保健，可每天反復(fù)按壓相關(guān)穴位5~10分鐘。

高溫天氣身體出現(xiàn)不適

你該這么做：

五大因素傷身更“傷心”

不妨“對號入座”早預(yù)防

1.空調(diào)房內(nèi)外溫差大

人體的血管遵循熱脹冷縮的原則。夏季氣溫升高，血管舒張，血壓隨之降低。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管科副教授、醫(yī)學(xué)博士彭銳提醒：如果最近覺得自己血壓比平時低不少，可以向醫(yī)生咨詢一下是否需要酌情減藥。但是對于大多數(shù)患者來說，還是要按照原來的治療方案進(jìn)行。

他解釋說，在過去，一年當(dāng)中夏天確實是人的血壓較低的季節(jié)，一些輕度的高血壓患者，甚至不需吃藥，血壓也可以達(dá)到正常，但現(xiàn)在室內(nèi)空調(diào)的普及，夏天戶外和空調(diào)房內(nèi)溫度可能相差10攝氏度，室內(nèi)的氣溫和春秋季節(jié)其實差不多。假如不規(guī)律服用降壓藥，從炎熱的戶外一下子進(jìn)入涼爽的室內(nèi)，血管迅速收縮，血壓波動更為劇烈，更容易誘發(fā)心腦血管事件。

2.熬夜抵抗力下降

夏天晝長夜短天氣熱，不少人喜歡晚上在外乘涼、吃夜宵。彭銳提醒，長期熬夜對人體也是有害的。

中醫(yī)講究春夏要養(yǎng)陽，陽氣幫助人體抵御外邪。古人認(rèn)為，陽氣對人的重要性，相當(dāng)于太陽對地球的作用。在夜間，陽氣處于閉藏狀態(tài)，但熬夜則讓身體總處于“工作狀態(tài)”，未能充分“休養(yǎng)生息”，易造成陽氣耗損。

偶爾熬夜，第二天上學(xué)上班感到疲勞、無力、嗜睡，就是因陽氣受損了，不能正常地升發(fā)、推動大腦去高效地工作，但這種情況一般很快可恢復(fù)。

如果是長期熬夜導(dǎo)致陽氣長期受損，除了整個人疲勞乏力，還可能會出現(xiàn)抵抗力下降、皮膚改變、早衰、性功能下降等問題，輕者容易感冒，重者甚至患腫瘤的風(fēng)險會增加。