?美食與健康并重！我的減肥心得分享～
我并不贊同“以瘦為美”的觀點(diǎn)，但我也不希望自己的體重失控。無論是冬天110斤還是夏天96斤，我都能接受自己的變化。

我深愛自己，豐滿時(shí)覺得自己像油畫里的少女，豐乳肥臀細(xì)腰，到處都是美好；纖細(xì)時(shí)手腕盈盈一握，肩背單薄有線條感，我的身體怎么著都美。

我不喜歡自我放縱，放縱體重漫無目的的增長。我討厭自己的體重脫離預(yù)期，發(fā)泄似地不受控制。減肥帶給我更多的是一種自律的狀態(tài)，它不但對體重有所要求，慢慢地我會(huì)約束自己不再熬夜，不再暴飲暴食，不再懶散度日，開始適度調(diào)整作息習(xí)慣，我享受并且忠于這種狀態(tài)。

最近我在吃減脂餐，享受美食的同時(shí)，還制作了生日時(shí)的杯子蛋糕。我沒有放縱也沒有極度克制，雖然減脂的成效有些慢，但我很快樂！

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