核心提示：農(nóng)歷新年，每天吃得好睡得多，很多人都發(fā)了福。不過一項(xiàng)研究表明，身體上的肥胖并不一定是暴飲暴食造成的?；蛟S新年的胡吃海喝只是導(dǎo)火線罷了，又或許真正令閣下變胖另有原因，譬如：人格??！本期將為大家介紹“肥胖型人格”，你，中招了嗎？

　　■ 名詞解釋

　　肥胖型人格是指能夠?qū)е路逝中纬傻娜烁褚蛩?。研究表明身體上的肥胖不一定就是暴飲暴食所造成的，心理上的“肥胖”也可導(dǎo)致生理上的肥胖。譬如，一些人在心情不好的時(shí)候，就會(huì)去靠吃東西來發(fā)泄，或者暴飲暴食，這種現(xiàn)象多見于女性。還有人因?yàn)樾睦韱栴}常常失眠，而又在失眠的時(shí)候容易吃東西，這樣長久下去，這些人就很容易長胖。

　　另外，個(gè)人人格也會(huì)成為影響肥胖的心理誘因。對(duì)于性格沖動(dòng)的人來說，這種性格特質(zhì)會(huì)讓他在面對(duì)困難或誘惑時(shí)更容易屈服，在控制體重方面也如此，保持一個(gè)好身材需要健康的飲食和持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，這都需要堅(jiān)持和克制，而具有高沖動(dòng)型的人卻很難做到。

　　■ 導(dǎo)讀

　　性格敏感沖動(dòng)的人更易變成胖子

　　五類性格的人易變胖

　　給肥胖型人格者的建議

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