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九大絕招讓你的性生活更和諧

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月14日 10:28

  你的時間經(jīng)常會被工作、孩子、娛樂所占去,顯得很不夠用。但性學(xué)專家指出。夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間,可能是個中問題的一部分,主要是夫婦并未充分恰當(dāng)?shù)厣朴脮r間。

  第一招:挖掘被忽略的性愛機(jī)會

  你的時間經(jīng)常會被工作、孩子、娛樂所占去,顯得很不夠用。但性學(xué)專家指出。夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間,可能是個中問題的一部分,主要是夫婦并未充分恰當(dāng)?shù)厣朴脮r間。

  步驟一:假如有十分鐘可用,便來一次快速的性愛。聽來或許過于倉促,然而急速地做愛并不一定是壞事。事實(shí)上,不少夫婦十分贊賞急速的性愛所帶來的刺激,還可制造只屬二人秘密的感覺,特別是在親友前來晚膳前進(jìn)行。

  步驟二:在夜幕低垂時分,拿出日記簿和筆,記下本周將要進(jìn)行較長時間的性愛活動。每周持之以恒。

  第二招:改善撫摸技巧

  經(jīng)過數(shù)年婚姻生活后,經(jīng)常撫摸愛侶,較經(jīng)常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示:“除了作愛,不少夫婦難得會情深款款地?fù)崦Ψ?,他們可能對此感到別扭?!备纳茡崦记伞J窍磺羞_(dá)至良好做愛效果的障礙。

  步驟一:掌握機(jī)會。養(yǎng)成撫摸對方的習(xí)慣,例如看電影時握著他的手。一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂。以及不時給予親吻。

  步驟二:讓他擁抱你。許多男士均表示喜歡主動觸摸妻子。多過對方觸摸自己,但她們卻持續(xù)傳達(dá)出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻會弄花你的唇膏,那便由得它吧。與你不愿跟丈夫接觸而產(chǎn)生不快感覺相比,重新上妝顯然是微不足道的。

  第三招:學(xué)會說出你的意愿

  不少男士在床上會表現(xiàn)得像苦行修士一樣。極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚,借此取悅你。假如你希望他停留在某一部位。便應(yīng)向他發(fā)出一些指示。

  步驟一:決定一個你喜歡丈夫花多些時間停留的敏感部位,然后大可這樣說:“我很喜歡你這種撫摸方式。”、“不要停”如果你為突然說出這類語句而感到羞恥,不妨持續(xù)幾次,直至覺得自然為止。(若你對那些話反感,可采用呻吟方式表達(dá)你的意愿。

  步驟二:當(dāng)丈夫已符合你的要求,必須讓他知道。若他做得不對,便要維持含有意義的沉默。

  第四招:拓展做愛空間

  假如睡床是你倆做愛的唯一地點(diǎn),那便可能錯過在家中其他地方做愛所得到的高度性愛樂趣了。

  步驟—:由廚房開始,可考慮利用櫥柜及雪柜中所有美味的食品,這樣可能會引領(lǐng)你到達(dá)前所未至的境界。

  步驟二:在每一個房間重復(fù)做,如果你已體會在臥室搖椅上做愛的滋味。便可進(jìn)入更深一層的性愛境界。

  第五招:切勿放過一瞬即逝的時機(jī)

  有不少人在家中興奮起來,但在前往睡房途中,總會被不少東西分散注意力,很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂趣,被挑起情欲時便要立即行動。

  步驟—:當(dāng)你感到性欲高漲時,不要分神去留意其他事物。集中精神。不要讓興頭溜走。

  步驟二:盡一切可能,選擇家居某一個地方立即開始行事。

  第六招:懂得適時提出性幻想

  通過以上環(huán)節(jié),你的性愛溝通技巧已經(jīng)增強(qiáng),現(xiàn)在則可以準(zhǔn)備把言語技巧提高至另一水平:提出特別要求或分享一次性幻想。

  步驟一:讓愛人知道自己心中所需,或用字條寫下你心中所想的。又或嘗試書簽技巧:在一本描述性幻想的書中,找出其中你想“重演”的一幕,然后用紅筆在該部分做些標(biāo)記,再把書放在他的床邊。

  步驟二:在預(yù)先定下行房的其中一天之前,通知他閱讀那些篇章,讓他有足夠時間徹底領(lǐng)會其中內(nèi)容。

  第七招:了解對方的所需

  男士喜愛的撫弄方式,實(shí)際上有許多不同的變化,而他們本身往往顯得無能為力。在這部分,他將會向你展示其所好,那是很有啟發(fā)性和刺激的。

  步驟一:當(dāng)你要求他示范其喜歡撫弄陽具的方式時,通常都會感到難為情。不妨先跟他溝通一下。關(guān)鍵在于他必須相信你真的要看示范時,他便不會過于別扭了。

  步驟二:細(xì)心觀察他用哪種方式會表現(xiàn)得特別興奮,他抽弄的速度有多快?握著的力度有多大?他是集中在莖部,還包括龜頭和睪丸。

  第八招:挑起性愛情緒

  在性關(guān)系良好的夫婦中。交媾的欲念根本并無偶發(fā)性可言,即使他們眼前并無任何性刺激。亦可以隨時燕好。

  步驟一:稱贊他。一般來說。當(dāng)男女雙方受到恭維和喜悅時,對做愛一事使會更加熱衷。表達(dá)愈具體,便愈能顯示你的評價是出自真心的。

  步驟二:制造熱切期望的氣氛。如果當(dāng)晚計劃行房,可在早上穿衣時。盡量流露出渴望脫掉它的那種意識。在整裝時,幫他弄直領(lǐng)帶和慢慢拉起褲子的拉鏈。要求他替你把胸圍扣好,在其雙手離開你的背部前,讓頭發(fā)垂于其上。

  第九招:嘗試新的性愛方式

  某一日,突然覺得一成不變的性愛方式極為枯燥,怎么辦?倘若敢于嘗試,你必然可以取得意外的收獲。

  步驟一:進(jìn)行某些研究,花時間制訂一個具啟發(fā)性的性愛餐單,可參考有關(guān)書籍。

  步驟二:在某個晚上把餐單帶上床去,然后跟丈夫一同閱讀,挑選和嘗試新的性愛技巧。記住保持靈活的頭腦和把該書置于身邊。

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