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食物熱量對(duì)比表

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 09:33

最精確的熱量對(duì)比表:主食篇(2008-10-12 18:34:27)
標(biāo)簽:養(yǎng)生燕麥片富強(qiáng)粉標(biāo)準(zhǔn)粉麥可麥賓堡健康分類:減肥日記
米飯(蒸)
饅頭(均值)
玉米(鮮) 苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷
小米粥
粳米粥
烙餅(標(biāo)準(zhǔn)粉)
面條(均值)
花卷
油條
饅頭(標(biāo)準(zhǔn)粉)
糯米(均值) 元米、江米
燒餅(加糖)
薏米薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米苡仁、薏仁
桂格即食燕麥片
饅頭(富強(qiáng)粉)
油餅
玉米面(黃)
秈米粉米線、米粉
黑米
西麥即食燕麥片西麥燕麥片
面條(富強(qiáng)粉,煮)
早早麥燕麥片
面條(標(biāo)準(zhǔn)粉,切面)
曼可頓全麥高纖維面包
空鍋餅
玉米糝(黃)
掛面(均值)
小麥粉(標(biāo)準(zhǔn)粉) 面粉
秈米粥稀飯
思念奶香饅頭
秈米粉(干,細(xì)) 粉干
澳洲燕麥片急沖麥片
金紅偉大麥吐司
玉米(白,干) 苞谷、棒子、玉蜀黍
三全皮蛋瘦肉粥三全皮蛋瘦肉粥
優(yōu)糯米
紫紅糯米血糯米
桂格麥片750克裝即食燕麥片
香大米
稻米(均值) 大米
面條(干切面)
嘉頓牌生命面包 life bread
河粉
玉米(黃,干) 苞谷、棒子、玉蜀黍
頂味雞蛋面雞蛋面
烤饃鍋巴饃片
通心面意大利面
頂味蕎麥面
蕎麥烏麥、花蕎、甜蕎、蕎子
小米粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
面條(富強(qiáng)粉,切面)
皇室快熟燕麥片
莜麥面
雀巢纖怡谷物早餐 NESTLE FITNESS
米粉
粳米飯(蒸)
玉米面(白)
大麥元麥、稞麥、飯麥、赤膊麥、裸大麥
面條(特粉,切面)
小麥面粉(特制)
薏米面
香米香大米
小麥白麥
小麥粉(特二粉) 面粉
苦蕎麥粉蕎麥面
糜子米(炒米)
賓堡全麥切片全麥切片
玉米粒(黃、干)
賓堡高纖維切片
面條(蝦蓉面)