30種家常菜熱量大合集｜家常菜熱量合集-大眾點(diǎn)評(píng)

北國(guó)文茹

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30種家常菜熱量大合集｜家常菜熱量合集

家常菜·熱量合集 ?? 最近終于決定（不懶了）整理一下大合集 把之間做過(guò)的家常菜熱量整理一下 現(xiàn)在只找到30道菜了 不止這些 但是一些被我刪了 要不就是忘了計(jì)算 ?? 都是自己做的～ 再次強(qiáng)調(diào) 個(gè)人口味 個(gè)人做飯習(xí)慣不同 用料不同 熱量?jī)H供參考?? ?? ?? 最后一張 是 3個(gè)版本的對(duì)比 米飯/ 蛋炒飯/ 餃子 的外賣(mài)版日常版減脂版 熱量對(duì)比 要詳細(xì)的內(nèi)容 去收藏里面瞅瞅 里面有更詳細(xì)的 雞蛋那個(gè)是一個(gè)和兩個(gè)蛋 做的雞蛋羹對(duì)比 還有三個(gè)蛋的也在收藏里面 ?? 要每一道菜詳細(xì)內(nèi)容 和生重?cái)?shù)據(jù)的 也去收藏里面 都有單獨(dú)的 ?? 更多測(cè)評(píng)收藏合集 #30種最常吃的家常菜

發(fā)布于3月19日 16:28

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