于冬梅 副主任醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：從事臨床醫(yī)療、教學(xué)及科研工作13年，對病理性疤痕的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗，嫻熟的掌握對面部五官、身體塑形，脂肪移植和毛發(fā)移植等

找醫(yī)生

做完吸脂減肥后，可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動、局部按摩、保持干凈、避免過度運(yùn)動、保證充足睡眠等方式進(jìn)行護(hù)理。

1、飲食調(diào)理

做完吸脂減肥后，患者需要注意飲食清淡，可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，有利于身體的恢復(fù)。同時，患者還可以適當(dāng)吃一些富含維生素的食物，比如蘋果、香蕉等，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于身體的恢復(fù)。

2、適當(dāng)運(yùn)動

做完吸脂減肥后，患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，比如慢跑、游泳、騎行等，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于身體的恢復(fù)。但患者需要注意避免劇烈運(yùn)動，以免引起傷口撕裂的情況。

3、局部按摩

患者在做完吸脂減肥后，還可以適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于身體的恢復(fù)。但患者需要注意按摩的力度，以免導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的癥狀。

4、保持干凈

患者在做完吸脂減肥后，還需要注意保持局部清潔干燥，以免引起感染的情況。建議患者可以使用溫水清洗局部，避免使用刺激性的洗護(hù)用品，以免引起不適癥狀。

5、避免過度運(yùn)動

患者在做完吸脂減肥后，還需要注意避免過度運(yùn)動，以免導(dǎo)致局部出現(xiàn)肌肉松弛的情況，不利于身體的恢復(fù)。

建議患者在術(shù)后需要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，以免引起不適癥狀。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)治療。

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