春節(jié)期間，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為不可或缺的一部分，體育拜年成為新時(shí)尚。

最動(dòng)聽的邀約：“我們?nèi)ソ∩矸堪?！?/strong>

　　節(jié)日里，勸你喝酒的不一定是好兄弟，但陪你健身的一定是真朋友，吳卓農(nóng)突然有這種感慨。每年春節(jié)回家都有一個(gè)重頭戲就是和分散在天南海北的朋友聚會(huì)，聊青春吃美食喝小酒自然就是聚會(huì)的主旋律，有些時(shí)候?yàn)榱擞行夥?，不太愛喝酒的吳卓農(nóng)也會(huì)被勸上幾杯，談不上不開心，但是七天長(zhǎng)假每天都在進(jìn)行相似的事情，也讓現(xiàn)在很注重健康的吳卓農(nóng)覺得不健康。
　　“晚上去個(gè)健身房吧?！眳亲哭r(nóng)認(rèn)為這是他在假期中聽到的最動(dòng)聽的邀約了。 “我們到健身房才發(fā)現(xiàn)整個(gè)世界都是我們的了，下午四點(diǎn)的時(shí)候健身房只有零星的幾個(gè)人，日常爆滿的跑步機(jī)也不需要排隊(duì)?！眳亲哭r(nóng)說，“選擇兩個(gè)相鄰的跑步機(jī)，我們按照各自的狀態(tài)和習(xí)慣把速度調(diào)成慢跑模式，然后一直聊天，就發(fā)現(xiàn)其實(shí)這也是聊天聚會(huì)的一種方式，還是一種很健康的方式。”
　　吳卓農(nóng)說：“我覺得大家都一年沒見了，能聚聚特別好，但是每天都聚也覺得有點(diǎn)吃不消了，因此晚上去健身鍛煉不僅可以禮貌地不去，而且能讓自己過一個(gè)健康年?！?/p>

最健康的年貨：體育裝備送親人

　　過年置辦年貨是春節(jié)各家各戶必備事宜，小到花生瓜子，大到家用電器，可謂應(yīng)有盡有。然而，隨著全民健身理念的深入人心，在人們的年貨清單中，與健身有關(guān)的物品，越來越多地出現(xiàn)其中。
　　北京的羅子葉在購置年貨的時(shí)候，就為自己添置了一臺(tái)智能跑步機(jī)，雖然價(jià)格不便宜，但是他沒有絲毫猶豫，“其實(shí)，我想購買跑步機(jī)也有些時(shí)候了。以前都是辦健身卡，去健身中心鍛煉。但是因?yàn)楣ぷ髅Τ３Ｒ影?，所以?jīng)常是我下班，健身中心也下班了。今年，趁著春節(jié)買臺(tái)跑步機(jī)，這樣以后就可以在家健身了。而且跑步機(jī)不僅我可以用，家人也可以用，十分方便?！?br>　　購買健身年貨的還有李維，今年春節(jié)他給父母、妻子都買了不同的健身年貨，“給父母買了登山鞋和登山杖，給妻子辦了瑜伽課程卡，我自己也買了一雙新的籃球鞋。其實(shí)，我家春節(jié)買健身年貨也算是一項(xiàng)傳統(tǒng)了，小時(shí)候每逢春節(jié)父母都會(huì)給我買個(gè)籃球、球鞋之類的當(dāng)作春節(jié)禮物，現(xiàn)在則是我給他們購買健身年貨了?！?br>　　除了購買年貨，春節(jié)假期，李維還陪著父母一起去登山健身。在他看來，陪父母過年除了要有感情上的陪伴，更要有健康、健身上的陪伴，“雖然是登山，但是一路上和父母聊聊天，既鍛煉了身體，又享受了家庭的溫馨。”李維說。

最動(dòng)感的堅(jiān)守：健身游戲花樣過年

　　今年過年，一張?zhí)厥獾拇汗?jié)“節(jié)目單”吸引了記者的注意：歡樂五公里、我和障礙有個(gè)約定、開心爬大繩、快樂俯臥撐、午夜驚魂、眉開眼笑青蛙跳、心花怒放拖輪胎、150米處突著裝狂歡夜……河南某武警支隊(duì)的值勤官兵開發(fā)出了一系列過年“節(jié)目”，讓大家在新年堅(jiān)守崗位的同時(shí)，也能在隊(duì)伍里用歡樂的運(yùn)動(dòng)感受到濃濃的年味。
　　趣味跑、障礙賽、俯臥撐、青蛙跳、拖輪胎，部隊(duì)依然用又“剛”又“燃”的方式演繹著自己的春節(jié)，一名執(zhí)勤人員說道，“因?yàn)槭呛霞覉F(tuán)圓的日子，如果悶在一起看春晚說不定還會(huì)心里酸酸的，但是因?yàn)楹瓦@么多戰(zhàn)友在一起，全身心專注在健身游戲上，還彼此加油鼓勵(lì)，真是讓我覺得我們的大家庭雖然沒有血緣關(guān)系，但是年在一起過，苦在一塊吃，我們是真金實(shí)煉鍛造出來的感情?！?br>　　“每年過年都是回家聚的少，在部隊(duì)里多，舍小家為大家，一個(gè)平安祥和的春節(jié)是由千千萬萬在各個(gè)崗位上堅(jiān)守的人才能實(shí)現(xiàn)的，其實(shí)也不覺得苦。不過今年值勤安排了這么多節(jié)目，既是對(duì)身體的一次操練和檢驗(yàn)，又能和戰(zhàn)友們一起熱熱鬧鬧，做一些有意義的集體活動(dòng)，這個(gè)年也過得很溫暖?！贝蠹壹娂娬f道。

最執(zhí)著的等待：用運(yùn)動(dòng)為冬奧會(huì)預(yù)熱

　　因?yàn)閼讯ィ靶卤本┤恕睏罾?0年來第一次沒能回老家山東過年，但這并沒有影響楊磊的新年心情，因?yàn)楹糁龅摹岸ⅰ?，更因?yàn)榕笥阉蛠淼膸讖埵吧奖┘文耆A的門票?！耙郧斑^年大家送的都是吃的、喝的，但近些年流行送健康，相比吃喝過年，還是和全家人一起享受體育健身的快樂更時(shí)尚。”楊磊說。
　　這不，春節(jié)期間楊磊就和丈夫、3歲的孩子以及公公、婆婆一起到石景山雕塑公園冰雪嘉年華玩了好幾天。3歲的孩子特別喜歡雪地小坦克、雪地悠波球兩個(gè)項(xiàng)目，其中雪地小坦克就是駕駛一臺(tái)“迷你小坦克”戲雪，據(jù)活動(dòng)組織方介紹，這是“雪地自行車”的升級(jí)版，是嘉年華的“拳頭”項(xiàng)目；雪地悠波球則是孩子們進(jìn)入一個(gè)特制的球體內(nèi)，可以和其他參與者對(duì)撞，摔倒了也沒關(guān)系。孩子玩得開心，最重要的是其他家人也參與其中，這讓楊磊開心不已?！氨M管今年冬天北京的雪不多，但冰雪嘉年華也讓我們感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)的激情，也算是給北京2022冬奧會(huì)預(yù)熱吧?！睏罾谡f。
　　過年期間，石景山冰雪嘉年華還組織了冬奧會(huì)主題的廟會(huì)，讓北京2022冬奧會(huì)的理念更加深入人心。在冬奧會(huì)的火熱氣氛帶動(dòng)下，作為全球唯一的“雙奧城市”，北京已經(jīng)做好準(zhǔn)備，北京的市民們也已經(jīng)開始習(xí)慣用運(yùn)動(dòng)、健康等待冬奧會(huì)的到來。

最暖心的陪伴：相約健身快樂多

　　一年一度的春節(jié)又到了，很多的健身減肥愛好者也迎來了一年中為數(shù)不多的“放縱”的日子，但是對(duì)唐凱來說，這個(gè)春節(jié)卻是一個(gè)“另類”的春節(jié)。
　　唐凱今年31歲，是某健身俱樂部的健身愛好者，去年這個(gè)時(shí)候，他還是朋友口中的“肥宅”，自從系統(tǒng)地進(jìn)行健身訓(xùn)練以后，體重降低了很多，整個(gè)人都變得有精神了，臨近春節(jié)，唐凱更是給自己定下了訓(xùn)練計(jì)劃，讓自己在大魚大肉的同時(shí)，還能保持應(yīng)有的訓(xùn)練量。
　　同一俱樂部里，還有一名叫張昱的“大胖小子”，剛剛加入健身大軍的他，完全不知道該從哪里開始著手訓(xùn)練，于是唐凱作為前輩也就對(duì)張昱進(jìn)行了指導(dǎo)，今年春節(jié)，兩個(gè)人約好了一起在健身房刷脂塑形。
　　唐凱說：“雖然在家可以做一些自重的訓(xùn)練，但是比起健身房還是差了很多。我每天來這里都會(huì)練習(xí)不同的部位，上肢、肩背、腿部都有針對(duì)性訓(xùn)練?！?br>　　張昱是四川人，由于沒能買到合適時(shí)間的車票回家，獨(dú)自一人在上海過年，他說：“今年和往年最大的不同是開始了健身這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還結(jié)識(shí)了像唐凱這么好的朋友，經(jīng)過一個(gè)月的針對(duì)性訓(xùn)練，體重降低了，體脂也降低了，骨骼肌含量升高了不少，整個(gè)人的狀態(tài)都產(chǎn)生了變化。今年要趁著春節(jié)幾天好好訓(xùn)練一下，正好唐凱也能給自己相關(guān)的指導(dǎo)，讓訓(xùn)練事半功倍，也讓自己過一個(gè)別樣有意義的春節(jié)。（轉(zhuǎn)自2月12日《中國體育報(bào)》05版）

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