喝什么潤(rùn)腸通便效果最好
提示:本內(nèi)容僅作參考,不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)
在便秘的時(shí)候可以適當(dāng)喝一些蜂蜜、酸奶等食物,可以起到潤(rùn)腸通便的作用。如果便秘嚴(yán)重可以口服20%甘露醇、乳果糖口服液等藥物,配合外用開(kāi)塞露或者灌腸等方法來(lái)治療。
1.蜂蜜:因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有多種活性酶以及果膠成分,活性酶可以提升消化酶的活性,增強(qiáng)腸胃動(dòng)力,加速糞便排出。而果膠除了可以保護(hù)消化道黏膜以外,還起到潤(rùn)滑腸道黏膜、緩解便秘的作用。
2.酸奶:酸奶當(dāng)中除了含有豐富的蛋白質(zhì)以外,還具有多種有益菌群,如嗜酸乳桿菌、保加利亞乳桿菌、乳酸菌等,這些有益菌群可以通過(guò)改善腸胃環(huán)境促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對(duì)于腸胃功能絮亂引起的便秘具有輔助性的治療效果。
3.如果便秘嚴(yán)重可以口服20%甘露醇、乳果糖口服液等藥物,配合外用開(kāi)塞露或者灌腸等方法來(lái)治療。
需要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確應(yīng)用藥物,自己不能隨便亂用藥。
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