便秘時喝哪些飲品能潤腸通便?
回答1
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便秘時,可通過喝蜂蜜水、酸奶、果蔬汁、芝麻油、決明子茶等來潤腸通便。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.蜂蜜水:蜂蜜有潤腸作用,能促進腸道蠕動。
2.酸奶:富含益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
3.果蔬汁:如芹菜汁、香蕉汁,含有豐富的膳食纖維。
4.芝麻油:有潤滑腸道的效果。
5.決明子茶:能清熱潤腸,緩解便秘癥狀。
這些飲品對緩解便秘有一定幫助,但效果因人而異。若便秘嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。
就醫(yī)問藥
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長:對兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
擅長:從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情?

主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

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療效:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
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