核心提示：對付便秘，大家通常的做法就是吃點瀉藥。但是，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會引起腹痛，而且，長期使用會成癮，不吃的時候仍然會便秘。那么，有哪些保健品具備與瀉藥相同的功能而又健康無副作用呢，我們?yōu)槟c評一下通便－調(diào)理腸胃的六種保健品。

　　便秘是指大便秘結(jié)不通，排便時間延長，或欲大便而艱澀不暢的一種病癥。如今，由于社會壓力，大部分人的腸胃都處于亞健康狀態(tài)中，如何調(diào)理腸胃成了生活中的一大問題。對付便秘，大家通常的做法就是吃點瀉藥。但是，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會引起腹痛，而且，長期使用會成癮，不吃的時候仍然會便秘。

　　那么，有哪些保健品具備與瀉藥相同的功能而又健康無副作用呢，我們?yōu)槟隽艘粋€小小的評測：點評一下通便-調(diào)理腸胃的四種保健品。

　　碧生源常潤茶

　　碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、番瀉葉、草決明為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有改善胃腸道功能(潤腸通便)的保健功能。是新一代保健品。

　　【保健功能】改善胃腸道功能(潤腸通便)

　　【飲用方法】取茶包內(nèi)1小袋放進(jìn)杯中，用開水沖泡3-10分鐘后趁熱飲用，成人每日2袋，可反復(fù)沖泡，少兒及孕婦用量酌減。飯后飲用效果更佳。

　　【網(wǎng)友評論】由于自己長期便秘，早上9點左右喝，到下午6,7點左右會上一次廁所，上完就不會再上了，對于便秘的人效果不錯。

　　【參考價格】53.90元

　　同仁堂牌益生原沖劑

　　同仁堂牌益生原沖劑采用的水蘇糖是公認(rèn)的最好的水溶性膳食纖維和雙歧桿菌等有益菌的專用營養(yǎng)源，能以40-100倍的速度迅速增殖腸道內(nèi)有益菌，重建和恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。與同仁堂牌益生菌顆粒搭配服用效果更佳。

　　【保健功能】改善胃腸道功能(潤腸通便)、免疫調(diào)節(jié)。

　　【飲用方法】每日1 次，每日1 袋，溫開水沖服

　　【網(wǎng)友評論】益生原是指一類能促進(jìn)消化道有益菌生長的食物成分或物質(zhì)，我用過兩次，感覺很好，現(xiàn)在每天都沖給我老公喝，對于便秘和腸道不好的人挺有幫助的。

　　【參考價格】180.00元

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