對(duì)于寶寶吃的輔食一定要做的時(shí)候一頓吃一頓光，如果剩下了，最好是家長把它吃完，不要再給寶寶吃二次，因?yàn)榈诙蔚氖澄锖芸赡軙?huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況，而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉發(fā)燒，寶寶的身體是非常嬌弱的，雖然寶寶吃的比較少，但一定要保證營養(yǎng)充足，那么寶寶輔食冷藏還是冷凍好呢?

寶寶吃的比較多之后，為了讓她的菜單有豐富的菜色，我還是選擇了做好后凍冰磚的方法，這樣的好處是可以每餐變化菜單，也可以每餐有各種不同的菜色。關(guān)于制作輔食時(shí)蒸多久能保證營養(yǎng)最大化，每種食材真的不一樣，寶媽們做幾次之后自然會(huì)有感覺，比如小白菜就是個(gè)很好的觀測(cè)指標(biāo)，如果小白菜顏色變了，那就是蒸過頭了。

寶寶輔食泥冰磚的保存方式與保存時(shí)間：

冷藏：一天;

冷凍：一周。

冰磚最好儲(chǔ)存在帶蓋的輔食冰盒中，最好給寶寶輔食單獨(dú)用一層冷凍室，如果條件不允許，其它食材應(yīng)該密封保存，從源頭控制，避免食材異味互相污染。

最后說幾個(gè)寶寶輔食解凍時(shí)的注意事項(xiàng)：

1.在室溫下解凍食物容易滋生細(xì)菌，所以最好通過蒸煮后再喂食寶寶。

2.冷藏解凍的話要很長的時(shí)間，所以最好是提前一晚就先拿到冷藏室退冰。

3.用微波爐解凍會(huì)破壞食物的營養(yǎng)價(jià)值，所以一般不建議使用。

4.寶寶輔食不要反復(fù)冷凍，解凍后沒吃完應(yīng)該丟棄或者由大人吃掉。

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