首頁(yè) 資訊 【步驟圖】無油健康雞胸肉絲零食的做法

【步驟圖】無油健康雞胸肉絲零食的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 01:57

無油健康雞胸肉絲零食

3640人瀏覽 188人收藏 3人做過

APP中查看更多做法

作者： 幾米葡萄媽

幾米葡萄媽 要把健康的雞胸肉做好吃實(shí)在需要費(fèi)點(diǎn)腦細(xì)胞……健康營(yíng)養(yǎng)又美味是孩子們選擇的關(guān)鍵所在，隨手都可以抓著吃，最主要這項(xiàng)工作的前半段完全可以交給四歲的娃娃鍛煉手部肌肉

用料

雞胸肉 三塊 鹽 適量克

無油健康雞胸肉絲零食的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

煮熟雞胸肉，瀝干水

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

拿給妹妹動(dòng)手撕成條

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

哥哥妹妹一起勞動(dòng)氛圍好和諧

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

最后的加工還要我親自出手，孩子們撕不了那么細(xì)

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

放在平底鍋，小干焙雞肉絲，加鹽翻炒30分鐘。期間不添加任何調(diào)味料包括油也不需要。起鍋可以加胡椒粉、歐芹粉作為輔佐

無油健康雞胸肉絲零食的小貼士

味道不錯(cuò)哦！試試吧

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2020-03-25 19:21:37

相關(guān)知識(shí)

【步驟圖】水煮雞胸肉西蘭花(減脂減肥餐，少油適合夏天)的做法
健康減肥餐～煎雞脯肉的做法和步驟圖解
【步驟圖】水煮青菜雞肉減肥法的做法
自制健康小零食—火龍果干的做法和步驟圖解
【步驟圖】健康減肥餐～煎雞脯肉的做法
辣椒炒雞蛋的做法和步驟圖解
【步驟圖】在健身路上做過的那些減脂/增肌餐的做法
橄欖油蝦仁炒蛋的做法和步驟圖解
【步驟圖】【健身零食】橙香巧克力蛋白棒/布朗尼/EnergyBar的做法
【步驟圖】我的健康減肥食譜的做法

網(wǎng)址: 【步驟圖】無油健康雞胸肉絲零食的做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview506305.html

推薦資訊