夏天的下午茶吃什么 三種簡單方便的下午茶推薦

2024-03-08 19:07:53

1、奶茶：將牛奶與茶融合，就成為了奶茶，兼具牛奶和茶的雙重美味和營養(yǎng)。閑暇之時，或下午工作疲勞時，奶茶和點心無疑是下午茶的經(jīng)典搭配，細(xì)細(xì)品味一杯香醇可口的奶茶，不失為一種緩解壓力、 享受生活的方式。

奶茶可以去油膩、助消化、消除疲勞，但奶茶具有脂肪高、熱量高的特點，過多攝人會導(dǎo)致肥胖，因此不宜多喝。

2、花草茶：在崇尚綠色、環(huán)保的今天，花草茶已經(jīng)成為人們“回歸自然、享受健康”的保健飲品，它常常作為下午茶飲用，帶給人們純凈自然的生活方式。

花草茶對身體具有保健調(diào)養(yǎng)的功效，它富含b族維生素、維生素c、維生素e等抗氧化成分，具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘、調(diào)理痛經(jīng)、排毒瘦身等多重功效，常飲用可使人容光煥發(fā)、神清氣爽。

3、果醋：果醋中含有10種以上的有機(jī)酸和人體所需的氨基酸，有利于清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。此外，果醋還具有抗菌消炎、防治感冒、美容護(hù)膚和延緩衰老的作用。

果醋中豐富的營養(yǎng)價值使其深受大眾的喜愛，但飲用果醋的時候需要注意，不要空腹食用，體質(zhì)虛冷、腸胃虛弱者也不宜飲用過多。

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