幽默是什么？

讓人捧腹的段子，飽含深意的冷笑話，包袱不斷的脫口秀。你身邊有幽默的人嗎？

世界百轉(zhuǎn)千回，變化的是皮相，不變的是內(nèi)在。列寧曾說：幽默是一種優(yōu)美的、健康的品質(zhì)。

打開屏幕，幽默的綜藝往往更能吸引注意力；談戀愛時，有趣的小伙會很快俘獲姑娘的芳心；人際交往，有高情商的段子手會平添許多樂趣。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，富有幽默感的人通常樂觀向上，能以平和的心態(tài)和積極的行為去應(yīng)對挫折與挑戰(zhàn)，緩沖了生活應(yīng)激對身心健康的傷害。

幽默帶來的笑口常開，有利于放松肌肉，促進血液循環(huán)，增強免疫力，還有止痛的作用。

當(dāng)然，幽默最顯而易見的好處是它能讓人富有感染力，使周圍的人感到放松自在，易于增進彼此的好感，收獲良好的人際。

你的幽默很“生硬”

很多人努力讓自己擁有幽默的特質(zhì)，但也有人弄巧成拙，誤把嘲弄、諷刺和過度自黑當(dāng)成幽默。比如：

以他人的外形、喜好或糗事為笑柄；

不尊重女性，滿嘴露骨甚至性騷擾的葷段子；

言行夸張，極力貶低自我，費盡心思取悅他人……

心理學(xué)研究中將這些不當(dāng)方式稱為“粗鄙淫穢幽默”和“矯飾貶抑幽默”。

前者不顧他人感受，喜好粗俗淫穢笑話，嘲弄他人；

后者本身不善于運用幽默，但為了博人一笑或得到他人支持，用自我貶抑、牽強附會來逗笑。

這些都是對幽默庸俗化的理解，常讓場面變得非常尷尬，讓人覺得這樣的“幽默”很生硬。

幽默需要“加點料”

很多人為了提升自己，一直在尋找真正有益的幽默感。終于，歷經(jīng)了重重考驗，度過了各種瓶頸，發(fā)現(xiàn)了幽默感需要具備的兩個特質(zhì)。

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