美咯

減肥可以吃南瓜籽嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（男，24歲）我非常喜歡吃南瓜籽，但是最近考慮到減肥的因素，又停了兩天沒有吃，但是現(xiàn)在欲望又來了，自己又忍不住吃了幾口，減肥可以吃南瓜籽嗎？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：減肥期間不可以吃南瓜籽，南瓜籽中含有豐富的營養(yǎng)成分，營養(yǎng)成分非常容易保存，而且南瓜籽中的熱量也很高，與其他食物相比更比較容易產(chǎn)生脂肪，平時可以多吃一些菌類食物，可以促進腸胃道蠕動和我們的新陳代謝，更有利于減肥，而且口感豐富，營養(yǎng)價值高。

2022-04-07 17:30:14

大家還在搜

吃南瓜的三大危害 男人常吃南瓜子的危害 六種人不宜吃南瓜子 減肥吃南瓜反而胖了 女人為什么要少吃南瓜 南瓜子的三大害處 脂肪在燃燒七個表現(xiàn) 女人盡量少吃南瓜的原因 吃南瓜籽的功效與作用 南瓜籽為什么盡量少吃 吃南瓜的十大害處 吃南瓜籽三大害處 空腹多久開始消耗脂肪 三種病最怕吃南瓜 吃南瓜子三大壞處 為什么說南瓜盡量少吃 五種人不宜吃南瓜籽 南瓜子減肥還是增肥 南瓜子是優(yōu)質(zhì)脂肪嗎 南瓜是減肥還是增肥 吃一周南瓜瘦幾斤 女人吃南瓜的危害 南瓜籽的危害 南瓜籽熱量表 南瓜為什么叫死亡之瓜 南瓜子為什么盡量少吃 南瓜盡量少吃最好不吃 六種病不能吃南瓜籽 六種人不能吃南瓜籽 減肥為什么不能吃南瓜 減肥能降血壓嗎 病情分析:減肥一般是能降血壓的.高血壓患者保持身體的體重,對減肥是有一定的效果的.而且有好多患者的高血壓都是因為身體肥胖導致的.高血壓患者一定要選用一... 美咯 2022-04-07

相關(guān)搜索

吃南瓜的十大害處 吃南瓜籽三大害處 空腹多久開始消耗脂肪 三種病最怕吃南瓜 吃南瓜子三大壞處 為什么說南瓜盡量少吃 五種人不宜吃南瓜籽 南瓜子減肥還是增肥 南瓜子是優(yōu)質(zhì)脂肪嗎 南瓜是減肥還是增肥 懷孕減肥可以嗎 病情分析:孕婦在孕期不建議減肥,孕期需要補充充足的營養(yǎng),以保證胎兒的健康發(fā)育.孕期建議均衡營養(yǎng),葷素搭配,少吃多餐,多吃新鮮蔬菜和水果,如蘋果、橘子、... 美咯 2022-04-07 什么可以減肥 病情分析:想減肥在平時需要控制好飲食習慣,飲食上盡量選擇一些比較清淡和容易消化吸收的食物,不可以吃動物內(nèi)臟和肥肉,同時還要積極的一些體育鍛煉,每天的運... 美咯 2022-04-07 可以吃減肥藥嗎 病情分析:一般不可以吃減肥藥,因為長時間吃減肥藥會對自身的胃腸道黏膜產(chǎn)生影響,從而引起患者出現(xiàn)胃部疾病,嚴重的會出現(xiàn)藥物依賴性.患者可以到當?shù)卣?guī)的醫(yī)... 美咯 2022-04-07 月經(jīng)來可以減肥嗎 病情分析:月經(jīng)來可以減肥,但是月經(jīng)期間減肥一定要適量,可以適量的做一些瑜伽來進行鍛煉,一定不要有劇烈運動,否則可能會導致月經(jīng)量多,或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象,... 美咯 2022-04-07 喝茶為什么能減肥 病情分析:喝茶能夠減肥主要是因為可以促進身體的新陳代謝,可以更好地排出體內(nèi)的油脂以及廢物殘留.經(jīng)常吃一些油膩的食物,可能會導致身體出現(xiàn)肥胖的癥狀,可以... 美咯 2022-04-07 減肥好方法 病情分析:減肥的好方法,患者在平時可以多運動,如騎自行車、打羽毛球,還可以游泳、慢跑等在在飲食上也需要調(diào)整,平時不要吃高油脂的食物,也不要吃高熱量的食... 美咯 2022-04-07 怎么能減肥 病情分析:減肥一般可以到正規(guī)醫(yī)院通過注射瘦身針或者局部抽脂的方法來減肥,效果是比較好的,在減肥時可以根據(jù)個人的情況選擇針對性的減肥.如果有腰部或者腿部... 美咯 2022-04-07 懷孕能減肥嗎 病情分析:懷孕一般不能減肥.懷孕是一個特殊的時期,如果在懷孕期間進行節(jié)食減肥和運動減肥,很可能會給身體健康帶來影響,會影響到胎兒的生長發(fā)育.如果想要減... 美咯 2022-04-07

正在加載

相關(guān)知識

木瓜籽粉可以豐胸嗎可以和冬瓜
奇亞籽可以減肥嗎怎么吃
男人吃南瓜籽有好處 南瓜籽的吃法介紹
奇亞籽可以減肥嗎
冬瓜籽粉怎么吃減肥
吃黃瓜籽粉有什么禁忌
冬瓜荷葉茶可以減肥嗎
喝冬瓜籽粉真的美白嗎
每天吃南瓜能減肥嗎？
陳皮葡萄籽桃花葛根冬瓜籽粉可以一起喝嗎?

網(wǎng)址: 減肥可以吃南瓜籽嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview500746.html