網(wǎng)友您好，請(qǐng)?jiān)谙路捷斎肟騼?nèi)輸入要搜索的題目：

請(qǐng)輸入或粘貼題目?jī)?nèi)容 搜題

拍照、語(yǔ)音搜題，請(qǐng)掃碼下載APP

掃一掃 下載APP

更多“間歇訓(xùn)練法是指對(duì)練習(xí)過(guò)程組間間歇時(shí)間做出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練的”相關(guān)的問(wèn)題

第1題

間歇訓(xùn)練法是指在某一組某一距離的反復(fù)訓(xùn)練時(shí),兩次練習(xí)之間有一個(gè)()。??

間歇訓(xùn)練法是指在某一組某一距離的反復(fù)訓(xùn)練時(shí),兩次練習(xí)之間有一個(gè)（)。??

點(diǎn)擊查看答案

第2題

依健美訓(xùn)練（)的關(guān)系進(jìn)行分類，有負(fù)荷固定訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練祛、動(dòng)作組合訓(xùn)練法和重復(fù)川練法。

A.組數(shù)與次數(shù)

B.負(fù)荷與間歌

C.密度與強(qiáng)度

D.時(shí)間與頻度

點(diǎn)擊查看答案

第3題

間歇訓(xùn)練法要求嚴(yán)格控制兩次練習(xí)之間的間歇時(shí)間，間歇時(shí)間一般控制在（)A.1分鐘B.2分C.3分鐘D.4分

間歇訓(xùn)練法要求嚴(yán)格控制兩次練習(xí)之間的間歇時(shí)間，間歇時(shí)間一般控制在()

A.1分鐘

B.2分

C.3分鐘

D.4分鐘

點(diǎn)擊查看答案

第4題

短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法的應(yīng)用特點(diǎn)是（)。

A.負(fù)荷強(qiáng)度

B.間歇時(shí)間不充分

C.負(fù)荷強(qiáng)度大

D.練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)

點(diǎn)擊查看答案

第5題

對(duì)間歇訓(xùn)練法運(yùn)用錯(cuò)誤的是（)。

A.平時(shí)為客戶安排戶外騎車(chē),在訓(xùn)練課中安排慢跑,搏擊等

B.安排客戶進(jìn)行踏板上下練習(xí)時(shí)高度由15Cm增加到25Cm

C.讓客戶慢走過(guò)渡到慢跑

D.踏板練習(xí)時(shí),讓客戶的心律聰每分鐘100次增加到130次

點(diǎn)擊查看答案

第6題

一節(jié)訓(xùn)練課中持續(xù)讓客戶做跳繩、踏板練習(xí)、慢跑、是運(yùn)用了心肺耐力訓(xùn)練的（)。

A.持續(xù)訓(xùn)練法

B.交叉訓(xùn)練法

C.間歇訓(xùn)練法

D.循環(huán)訓(xùn)練法

點(diǎn)擊查看答案

第7題

間歇訓(xùn)練法是在一次練習(xí)后，機(jī)體基本恢復(fù)后，再進(jìn)行下一次練習(xí)的方法。（)A．正確B．錯(cuò)誤

間歇訓(xùn)練法是在一次練習(xí)后，機(jī)體基本恢復(fù)后，再進(jìn)行下一次練習(xí)的方法。()

A．正確

B．錯(cuò)誤

點(diǎn)擊查看答案

第8題

重復(fù)練習(xí)中，間歇時(shí)間無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，一般以自身的感受開(kāi)始下一組練習(xí)。（)

點(diǎn)擊查看答案

第9題

小明在110米跨欄訓(xùn)練時(shí)，每?jī)山M間休息2分鐘，使身體得到必要的休息和恢復(fù)，然后再進(jìn)行下一組訓(xùn)練，這種健身方法屬于（）

A.間歇練習(xí)法

B.持續(xù)練習(xí)法

C.變換練習(xí)法

D.重復(fù)練習(xí)法

點(diǎn)擊查看答案

第10題

為有效激發(fā)練習(xí)者的練習(xí)興趣，并減少某些項(xiàng)目練習(xí)時(shí)的單調(diào)，通常采用（)A.變換訓(xùn)練法B.重復(fù)訓(xùn)練法C.

為有效激發(fā)練習(xí)者的練習(xí)興趣，并減少某些項(xiàng)目練習(xí)時(shí)的單調(diào)，通常采用()

A.變換訓(xùn)練法

B.重復(fù)訓(xùn)練法

C.持續(xù)訓(xùn)練法

D.間歇訓(xùn)練法

點(diǎn)擊查看答案

[重要提示] 請(qǐng)勿將賬號(hào)共享給其他人使用，違者賬號(hào)將被封禁。

相關(guān)知識(shí)

hiit高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練 短時(shí)間練出好身材
什么是高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練——HIIT的「訓(xùn)練站」
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練怎么做？
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
hiit高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
什么是高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練？
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（High
HIIT減脂健身間歇訓(xùn)練計(jì)劃
解密高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）

網(wǎng)址: 間歇訓(xùn)練法是指對(duì)練習(xí)過(guò)程組間間歇時(shí)間做出嚴(yán)格規(guī)定，... http://m.u1s5d6.cn/newsview500361.html