飲食要有節(jié)制教學(xué)目標(biāo):1、讓學(xué)生了解暴飲暴食對(duì)身體健康的危害。2、讓學(xué)生懂得學(xué)會(huì)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的重要意義。教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生了解暴飲暴食對(duì)身體健康的危害教學(xué)難點(diǎn):理解健康飲食的重要意義,并在生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備:課件、氣球、氣筒、水教學(xué)過(guò)程:引言1、同學(xué)們,俗話說(shuō):民以食為天,當(dāng)美味的食物出現(xiàn)在面前時(shí),肯定會(huì)增進(jìn)我們的食欲,那么就請(qǐng)看老師今天大家都帶來(lái)了什么?讓我們一起看看吧!(出示大屏)在播放幻燈片的過(guò)程中和學(xué)生一起說(shuō)出食物的名稱!師:好看嗎?生:好看。是的,這些事為了補(bǔ)充人體的能量和生活所需必須的物品,那他們的總稱是什么呢?生:食物。師:是的,他們也就是我們所說(shuō)的食物(板書(shū)食字)2、師:除了這些,老師還為大家?guī)?lái)了其他的物品,來(lái)看看吧(出示大屏)在播放幻燈片的過(guò)程中和學(xué)生一起說(shuō)出飲料的名稱。師:同學(xué)們,剛才的我們稱之為食,那現(xiàn)在的稱之為什么呀?生:飲料。師:非常好,這就是我們說(shuō)的飲品。(老師板書(shū)“飲”字)。二、(出示大屏)課題:飲食要有節(jié)制。、在學(xué)習(xí)這課之前,先讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小故事大道理中的故事:同學(xué)去郊游。(播放錄制好的故事)2、師:故事聽(tīng)完了,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小明和小剛沒(méi)有來(lái)上課的原因嗎?(同學(xué)匯報(bào))師小結(jié):是的,不正確的飲食方法就會(huì)導(dǎo)致消化不良和上吐下瀉的出現(xiàn),所以我們的飲食中有節(jié)制。(板書(shū):節(jié)制)四、看屏說(shuō)圖,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)不良的飲食習(xí)慣給身體帶來(lái)的危害。1、下面請(qǐng)看大屏:師:這位大哥哥在干什么?(出示第一圖)(學(xué)生吃飯)師:你能用一個(gè)貼切的成語(yǔ)來(lái)形容他的樣子嗎?2、學(xué)生匯報(bào):狼吞虎咽。3、師:非常好,在我們平常的生活中,也可能出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,由于時(shí)間來(lái)不及或是食物比較好吃,所以在津津有味的同時(shí)就狼吞虎咽了。那我們有過(guò)這樣的體會(huì)嗎?當(dāng)時(shí)大家難受嗎?好,先將你的答案告訴你的同桌。學(xué)生匯報(bào):難受,脹、吐。4、老師小結(jié):是的,此時(shí)我們的感覺(jué)是非常不好的,所以我們要記住在吃飯時(shí)速度不要太快,要細(xì)嚼慢咽,這樣才有利于食物的消化和吸收。這是吃飯的學(xué)問(wèn),那同學(xué)們,你們知道吃飯還有哪些學(xué)問(wèn)嗎?大家能說(shuō)說(shuō)你們收集的資料內(nèi)容嗎?(先在組內(nèi)互相交流一下吧)(學(xué)生讀收集的內(nèi)容)5、師:大家收集的內(nèi)容還真的是很豐富呀(出示大屏)A定時(shí)(出示胃的模型圖片)老師讀小常識(shí):食物吃進(jìn)肚中,需要經(jīng)過(guò)四個(gè)小時(shí)才會(huì)被胃分解消化,之后胃部將食物輸送到小腸,經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的分解吸收,身體需要的成分被吸收,不需要的就會(huì)被送到大腸,這中間又要經(jīng)過(guò)腸道的蠕動(dòng)排出體外,各人的體質(zhì)不同,排出的時(shí)間也不同,所以我們要但時(shí)間吃飯。B定量(出示大屏)小剛的夢(mèng)師:大家和老師一起來(lái)分析,小剛為什么被魚(yú)調(diào)到了河里呢?生:因?yàn)樗澈吞羰?。師小結(jié):是的,吃飯要養(yǎng)成好的時(shí)的量,而且不能偏食和挑食。(板書(shū):定量)6、好,下面讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下這些人吧(出示胖子的圖片)師:看看他們都有什么特征。生:胖師:對(duì)了,由于我們飲食的習(xí)慣可能會(huì)造成這些現(xiàn)象,所以我們要做到早飯吃好,午飯吃飽,晚飯吃少。五、課間學(xué)生律動(dòng)休息師:好了,現(xiàn)在讓我們來(lái)放松一下,活動(dòng)活動(dòng)(課間休息)六、讓學(xué)生介紹對(duì)水的了解,從而引出正確喝水的方法。師:活動(dòng)過(guò)后,讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這是什么聲音?生:水,。師:是的,水乃生命之源,它可以為我們服務(wù),比如說(shuō)解渴,

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