兩年瘦身經(jīng)驗分享：健康不反彈的秘密
大家好，今天想和大家分享一下我兩年來的瘦身經(jīng)歷，特別是和一些日本產(chǎn)品的對比感受。作為一個非常注重身體健康的人，我選擇的產(chǎn)品一定要安全、無副作用，而且效果要好。下面就來詳細說說我的經(jīng)歷吧！
為什么選擇這款酵素？

首先，這款酵素是液體的，相比粉末和顆粒，液體更容易吸收。作為一個吃貨，完全靠節(jié)食來保持身材是不可能的。所以我選擇的產(chǎn)品一定要安全、無副作用。這款酵素的主要成分是青梅、烏梅、金銀花和西柚等。青梅對排便特別有幫助，人體的腸道有十幾米長，還有很多褶皺，容易積累宿便。宿便不排空會產(chǎn)生毒素，時間長了會導致慢性疾病。所以大家一定要注重排便。
與日本酵素的對比

說到酵素，很多人會想到日本的酵素。那我來給大家說說這款酵素和日本酵素的區(qū)別吧！
價格：日本酵素的價格大家都知道，一小包就要一百左右，確實有點小貴。
口感：我買過幾次日本酵素，要么是粘稠狀的，真的難以下咽，再有就是其他品牌我喝了一大盒，完全沒效果。
作用：日本酵素大多是補充VC和蔬菜不足的，我有個日本朋友完全不吃菜，就喝青汁和酵素來補充蔬菜的營養(yǎng)，我也是挺費解。
生活習慣差異：雖然日本也是亞洲國家，但他們的生活習慣和飲食習慣和我們完全不同。日本人喜歡吃發(fā)酵類的食物，像納豆，還有梅子類，這些都是對腸道好的東西，但我們卻很少吃甚至不怎么吃。
為什么選擇這款酵素？

這款酵素里面的成分更適合中國人。青梅幫助排宿便，金銀花可以幫助減少感冒。酵素又稱作酶，是人體本身就有的一種物質，會隨著年齡增大而變少。身體很多器官更新細胞，就靠酶這個物質，如果人體的酶減少，細胞更新就不會更加健康，就像燈泡一定要有足夠的電流才會更亮是一個道理。所以，現(xiàn)在大多數(shù)人飲食不規(guī)律，暴飲暴食，作息不規(guī)律，熬夜，都會影響健康。那么為了身體更加健康，我個人建議在經(jīng)濟可以的情況下，可以適當給自己身體保養(yǎng)一下，就像車子啊機器啊運作時間長還要檢修呢，更可況我們身體一直運作，是不是也要保養(yǎng)呢

有任何問題或想法的小伙伴們，歡迎大家隨時溝通哦！

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