概述

我今年有四十二歲了，早些年的時(shí)候就有頸椎病，經(jīng)常感覺到肩部和勁椎有疼痛的現(xiàn)象，但是我這個(gè)人又特別的喜歡打麻將，雖然醫(yī)生說要經(jīng)常走動(dòng)一下，可是有時(shí)候打麻將一高興，常常要會(huì)坐幾個(gè)小時(shí)也不動(dòng)，直到上周開始我的勁椎感覺特別的不舒服，我去按摩那個(gè)醫(yī)療師說我的勁椎有些問題，我到醫(yī)院排片后醫(yī)生說我這是有些矯正脊柱側(cè)彎，脊柱側(cè)彎矯正,六種體操運(yùn)動(dòng)矯正法。

步驟/方法：

1、你好，該病的發(fā)生除了是因?yàn)樗幬锏募に匾鸬母弊饔煤图易逍缘倪z傳外，常常和患者長期的缺乏運(yùn)動(dòng)和不良的坐姿有極大的關(guān)系，通常側(cè)彎的幅度超過10度以上的患者，治療該病是需要以手術(shù)的方法進(jìn)行治療。

2、你好，而對(duì)于病癥初期，病情嚴(yán)重度也不高的患者，是可以以保守的體操矯正進(jìn)行治療，體操治療的方法可以加強(qiáng)患者的脊椎肌肉的能力，使韌帶組織的肌肉能夠起到平衡的作用，從而達(dá)到自愈的目的。

3、你好，目前在網(wǎng)上有很多體操保健的教學(xué)視頻可供患者參考，但是矯正的體操鍛煉必須要長時(shí)間的早，晚各一次的進(jìn)行鍛煉，而鍛煉的姿勢(shì)也要正確和認(rèn)真，適當(dāng)?shù)呐浜虾粑餐\(yùn)動(dòng)，才能起到治療的作用。

注意事項(xiàng)：

你好，建議患者在進(jìn)行體操矯正的同時(shí)，在日常生活中藥注意改善不良坐姿和走路的姿勢(shì)，這樣也能起到輔助治療的作用。同時(shí)，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解恢復(fù)情況。

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