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拔罐養(yǎng)生指南

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 17:52

拔罐養(yǎng)生指南
拔火罐具有行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、溫?zé)嵘⒑钣俚裙π?。?jīng)常感冒的人，平?？梢酝ㄟ^(guò)拔火罐來(lái)達(dá)到預(yù)防的目的。而亞健康人群，也可以通過(guò)拔火罐來(lái)緩解肌肉疲勞。

??拔火罐通過(guò)物理刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。

拔罐后顏色可能代表的身體狀況 :
①　罐印淡粉色：正常顏色，氣血循環(huán)良好。
②　罐印紫黑而暗：供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
③　罐印發(fā)紫并伴有斑塊：寒凝血淤癥。
④　罐印鮮紅而艷：氣血兩虛或陰虛火旺。
⑤　罐印紅而暗：血脂高，且有熱邪。
⑥　罐印灰白，觸而不溫：多為虛寒或濕邪。
⑦　罐印表面有皮紋或微癢：風(fēng)邪或濕癥。
⑧　罐印出現(xiàn)水泡：體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反映。
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