糖尿病人可以適量吃玉米面做的饅頭，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)、有利于控制血糖，但不能多吃，不利于病情的控制。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：玉米面做的饅頭是由面粉和玉米面制成，玉米面含有豐富的亞油酸、維生素E、鈣元素、鐵元素等，適量吃玉米面饅頭可以補(bǔ)充相關(guān)的營養(yǎng)元素，對(duì)身體有益。

2、有利于控制血糖：玉米面屬于粗糧，粗糧當(dāng)中膳食纖維的含量比較高，玉米面中的膳食纖維，可以避免餐后血糖升高過快，從而避免血糖在進(jìn)食饅頭后迅速升高，有利于控制血糖。

但是其中的面粉屬于精加工的糧食，在經(jīng)過精加工之后，消化、吸收就會(huì)比較快，比較容易升高血糖，因此需要控制攝入量。

患者餐后半小時(shí)左右還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、騎自行車、做廣播操、練太極拳、打乒乓球等。

相關(guān)知識(shí)

吃水煮玉米可以預(yù)防糖尿病嗎
孕婦血糖高真的可以吃玉米嗎
糖尿病可以吃高粱米嗎
【玉米面粥的做法】玉米面粥的熱量
孕婦早餐吃饅頭好嗎？
玉米面粥的做法
減肥早上可以吃饅頭嗎
面條米飯和饅頭哪個(gè)熱量高
孕婦妊娠糖尿病可以吃什么
【玉米面的熱量】玉米面的營養(yǎng)價(jià)值

網(wǎng)址: 糖尿病人可以吃玉米面做的饅頭嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview497437.html