營養(yǎng)信息

　　營養(yǎng)素含量(每100克)熱量(大卡)365.00碳水化合物(克)86.00脂肪(克)0.80蛋白質(zhì)(克)7.00纖維素(克)3.50維生素A(微克)一維生素C(毫克)一維生素E(毫克)一胡羅卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黃素(毫克)一煙酸(毫克)一膽固醇(毫克)一鎂(毫克)一鈣(毫克)一鐵(毫克)一鋅(毫克)一銅(毫克)一錳(毫克)一鉀(毫克)一磷(毫克)一鈉(毫克)一硒(微克)一

　　魔力時(shí)光玉米片的相關(guān)說明配料：碾碎玉米，白砂糖，食鹽，麥芽糖漿，高果糖玉米糖漿，維生素和礦物質(zhì)：維生素C，還原鐵，煙酸，維生素B6、B2、B1、B12，維生素A，維生素D，葉酸

　　玉米片特點(diǎn)

　　玉米片是一種新型快餐食品。保存時(shí)間長、便于攜帶。既可直接食用，又可加工成其它食品。食用時(shí)用沸水調(diào)制成玉米片沖劑。若將玉米片放進(jìn)調(diào)好的湯內(nèi)，可做成玉米片湯。

　　目前我國生產(chǎn)的玉米片，有淡玉米片、甜玉米片和咸玉米片。淡玉米片呈棕黃色，甜玉米片呈黃褐色，咸玉米片呈黃色。

　　玉米片這種食品由基思·凱洛格(Keith Kellogg ，1860-1951)發(fā)明。19世紀(jì)90年代早期，他和他的兄弟進(jìn)行了大量實(shí)驗(yàn)，試圖尋找食用烹制谷糧的新方法，在一系列的嘗試后，他們偶然發(fā)現(xiàn)把卷起來的熟小麥軟塊變成薄片，再烤過之后就可以變成了一種具有很高營養(yǎng)價(jià)值的早餐食品。

　　接下來凱洛格兄弟又通過進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)成功把這項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用到玉米上。1906年，基思·凱洛格創(chuàng)建了Battle Creek 玉米片公司，就是后來的WK凱洛格公司。從此以后，他們大力宣傳推廣玉米片，直到今天，玉米片已經(jīng)成為一種深受眾人喜愛的方便健康的食品。只需一個(gè)碗，一些牛奶，一個(gè)調(diào)羹，一勺糖和一盒玉米片，你就可以享受一頓美味的早餐了。

　　熱量并不是很高..

　　但是它的淀粉含量很高..

　　很多人把發(fā)胖全部歸罪于脂肪..

　　其實(shí)不然..

　　淀粉在提內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成糖..

　　而糖..是人體內(nèi)的主要功能物質(zhì)是糖和蛋白質(zhì)..

　　蛋白質(zhì)就是肌肉的主要成分..

　　而肌肉多可以加快減肥的速度..

　　但是糖在體內(nèi)假如太多的話..

　　就會(huì)變成討厭的贅肉。.

　　換句話說。..

　　食用過多的淀粉容易發(fā)胖..

　　玉米粥雖然好..

　　但是不可以多吃噢..

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