玉米面餅子熱量相對(duì)于米飯來(lái)說(shuō)較高。

玉米面餅子主要是用玉米和面粉加工而成，糖分比較高，在制作玉米面餅子的時(shí)候會(huì)加入一些糖，導(dǎo)致了玉米面餅子的熱量比較高。如果出現(xiàn)過(guò)度饑餓或者從事重體力勞動(dòng)，可以吃一些玉米面餅子來(lái)補(bǔ)充身體的能量。玉米面餅子雖然熱量比較高，但是含有豐富的膳食纖維，吃了之后能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入量，所以減肥的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些玉米面餅子，減少其他食物的攝入量，同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，消耗熱量。但不能一次性吃太多的玉米面餅子，以免熱量無(wú)法及時(shí)消耗，轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)堆積，影響減肥效果，甚至?xí)?dǎo)致身體發(fā)胖。

建議患者減肥期間可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有豐富的膳食纖維。

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