首頁資訊《范志紅·7日減肥餐單·夏秋特輯》更新完結(jié)啦！

《范志紅·7日減肥餐單·夏秋特輯》更新完結(jié)啦！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 07:10

范志紅老師，是北京食品營養(yǎng)與人類健康高精尖創(chuàng)新中心崗位科學家，中國農(nóng)大食品學院副教授，食品科學博士，也是暢銷健康科普書《范志紅詳解孕產(chǎn)飲食營養(yǎng)全書》、《讓家人吃出健康》、《不懂健康，難做美麗女人》等書的作者。

2017年12月，范志紅老師受下廚房邀請，出品了第一套《范志紅7日減肥食譜》，受到粉絲們的熱烈歡迎，在短短三個月內(nèi)就售出了8萬多份。

夏天到了，粉絲們都在強烈要求，之前的冬季食譜我們吃膩了，范老師出一套夏秋季食譜吧！于是，我們再次邀請范老師，一起推出了《范志紅·7日減肥食譜·夏秋特輯》！

在這次的專欄中，范志紅老師每天都會提供一套操作性強，簡便易執(zhí)行的食譜，現(xiàn)在本專欄已經(jīng)更新完結(jié)，限時特價19.9元一個月，將于2018年9月7日恢復(fù)原價69.9元。大家一起來實踐這些減肥食譜吧，吃出苗條緊實而富有活力的身材，其實并不太難哦！

范志紅，中國農(nóng)業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授，食品科學博士。出版《享瘦其實很簡單》、《吃對你的家常菜》等食品營養(yǎng)科普書籍20本，為報刊撰寫科普文章 1000 余篇，在全國 20 多個電視欄目作為主講嘉賓出鏡超過 800 集，新浪微博粉絲數(shù)達 150 萬，她致力于為大眾提供營養(yǎng)合理、容易操作的減肥飲食方案，分享成功減肥的經(jīng)驗，是中國最具人氣、出鏡率最高的飲食營養(yǎng)專家。

“跟著我的食譜吃，你可能一天都不會覺得肚子餓，甚至會懷疑這是不是‘減肥’食譜?！薄吨炯t

范志紅老師獨家制定了 7 天 21 餐的減肥食譜，精準計算每日的營養(yǎng)素和能量供應(yīng)，科學有效又營養(yǎng)美味，這一次，讓你瘦得有理有據(jù)；幫助你越吃越瘦、越吃越美，讓你一生都能與食物美好相處。

安全健康：不影響日常生活，不易反彈營養(yǎng)美味：食材豐富，營養(yǎng)均衡，色香味俱全科學精準：精確計算每日營養(yǎng)素和能量的供應(yīng)，滿足理想比例簡單快手：食材易得，可操作性強細致實用：工作日為上班族提供了便當方案，周末更豐盛舉一反三：通過 7 日食譜，可自由調(diào)換搭配出更多吃不胖的食譜貼心周到：滿足愛吃甜食、愛吃沙拉等不同人的口味，照顧多種生活場景，如需要 5 分鐘解決早餐、住宿舍不方便烹調(diào)復(fù)雜食物等