心率低=壽命長?注意:如果低于“這個數(shù)”,會有生命危險
擅長:
從事心血管內(nèi)科臨床工作十余年,致力于心臟預防、評估、康復事業(yè)的推廣。尤其擅長心臟安全評估、高血壓病、心律失常、冠心病的診斷與藥物治療。
我們身體里最繁忙、最勞累的器官是心臟!
當我們還在母親肚子里的時候,心臟就開始不停地忙碌了。日日夜夜,分分秒秒,不知疲倦地為我們輸送著各種養(yǎng)分,并幫助我們排出體內(nèi)的廢料,使我們能夠工作、學習、娛樂、休息、繁衍…… 可以說心臟是生命的“發(fā)動機”!
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心率≠心律
心率和心律的區(qū)別心率是心臟搏動的頻率,即每分鐘心跳的次數(shù),比如每分鐘70次、80次等。
心律是指心跳的節(jié)律,反映心跳是否勻齊,此外心律還包括了心跳的起搏點,就是起源部位。
心跳的起源
(心臟解剖結構圖)
心臟肌肉主要由心房肌和心室肌構成,他們最大的特點就是具有收縮性,完成心臟泵血的功能。
因為心室比心房的體積大,比重多,在心臟泵血的過程中更重要,所以我們平時所說的心跳主要是指心室的跳動。一般情況下,心房跳動的頻率和心室跳動的頻率是一致的。
心律怎樣才算正常整個心臟的跳動需要有一個“最高指揮官”發(fā)出指令,才能進行規(guī)律有序的跳動,這個最高指揮官就叫做竇房結。
如果竇房結生病了不能正常工作,或者心臟傳導通路的某一部分被阻斷,由于心肌組織自身也有周期性自動產(chǎn)生電流信號的能力,在這種情況下,會自動形成一個“臨時指揮部”,保證心臟仍然能夠維持工作。
如果這個“指揮部”在心房,就稱為“房性心律”;在房室結,就稱為“結性心律”;在心室,就稱為“室性心律”。
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因此,只有竇性心律才是正常的心律。
竇性心律的正常頻率是多少?
只要是診斷為竇性心律,就說明心跳的指令由竇房結發(fā)出,頻率是60-100次/分。
如果高于100次/分,就稱為竇性心動過速。
如果由生理性的因素比如緊張、飲濃茶、吸煙、運動等所致,一般不需要治療;如果由病理性因素如發(fā)熱、貧血、甲亢、心衰等導致,需要找到并治療原發(fā)病。
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人的心臟跳動是有一定的次數(shù)的,跳完了就沒有了,那究竟心跳快慢與壽命有沒有關系呢?
人一生總心跳次數(shù)約為25億次至30億次,成人靜息心率在70~80次/分鐘,其壽命可達80歲;如果靜息心率在60~70次/分鐘左右,其壽命可達90歲。
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如果低于60次/分,就稱為竇性心動過緩,可見于健康的成人,尤其是運動員、老年人,如果由病理性因素如血鉀過高、冠心病、心梗等導致,一般不會有明顯的癥狀,需要找到并治療原發(fā)病。
如果心跳過緩,并伴有頭暈、心慌、胸悶等癥狀,建議及時就醫(yī)。可見,心率太快不好,太慢也不好。
那我們平常所說的心律失常又是什么呢?
如果心臟的最高指揮官病了,可能會出現(xiàn)很多心律失常,比如顯著的竇性心動過緩、竇性停搏、早搏、房顫等,其中最嚴重的一種就是竇性停搏。
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竇性停搏是指竇房結由于各種原因,暫時停止了工作,從而導致心臟停止了跳動。超過3秒以上可能就會出現(xiàn)頭暈眼花,甚至暈倒等癥狀。
早搏是不是心臟???
早搏是心律失常的一種,是心臟提前搏動,屬于快速性心律失常。根據(jù)信號發(fā)起部位不同,也相應地有“房性早搏”,“室性早搏”、“結性早搏”。
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盡管種類很多,但給人的感覺都是心跳的不規(guī)律、不整齊,如果要準確判斷早搏的具體種類,建議通過24小時動態(tài)心電圖檢查。
早搏是如何發(fā)生的各種類型的早搏都可發(fā)生于正常人,其中最常見的是室性早搏,感冒、過度疲勞、喝咖啡可能會誘發(fā),并伴有心悸癥狀。這種早搏稱做功能性早搏,大多預后良好,如果無臨床癥狀無需抗心律失常治療。
也可以發(fā)生在有心臟基礎病的人群,稱做器質(zhì)性早搏。
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兩種早搏治療策略并不相同,一定要到心血管內(nèi)科做相關檢查評估早搏風險。對于發(fā)生于器質(zhì)性心臟病的室早,如冠心病、心肌病等,必須積極做抗早搏治療。
心臟房顫是怎么回事?
房顫指的是心房顫動,是最常見的持續(xù)性心律失常。
隨著年齡增長房顫的發(fā)生率不斷增加,75歲以上人群可達10%。發(fā)作時心房發(fā)生350~600次/分不規(guī)則的沖動,心室率往往快而且不規(guī)則,有時候可達100~160次/分,心房失去有效的收縮功能。
那心跳得這么快豈不是非常危險?
如果發(fā)作時心室率不太快,患者一般無明顯癥狀;如果發(fā)作時心室率過快,可能伴有心悸、頭暈胸悶、氣急等癥狀,甚至會有血流動力學紊亂的表現(xiàn),比如低血壓、休克等。
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房顫最主要的并發(fā)癥就是心臟內(nèi)形成的血栓脫落,隨血液運行到全身各處,可引起重要器官的栓塞。
如果流至腦動脈血管,造成堵塞,就會引起腦栓塞,就是我們說的中風。因此對于房顫的引起的栓塞并發(fā)癥,抗凝治療尤為重要。
房顫的抗凝治療為了防止房顫導致的中風發(fā)作,專家們一致推薦抗凝治療。但并不是所有房顫的患者都需要抗凝治療。需不需要抗凝治療,醫(yī)生一般會對您做個評估。這里不妨做個表讓大家了解一下,做到心中有數(shù):
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如果您的評分大于或等于2,就說明您需要抗凝治療了。抗凝治療需要在專業(yè)醫(yī)生的指導和監(jiān)控下進行,切勿擅自服藥或者換藥。
專家建議:阿司匹林不能用于房顫患者的抗凝治療。
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