原標(biāo)題：減肥養(yǎng)生：3款檸檬減肥食譜 3天狂瘦8斤

　　三、檸檬香蕉減肥茶

　　材料：新鮮香蕉一片，鮮檸檬一片，菊花9朵。

　　做法：先把杯子溫?zé)幔缓笸度刖栈ê蜋幟?，注入開(kāi)水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

　　這是一道抑制食欲從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會(huì)產(chǎn)生化學(xué)作用，可以控制饑餓感，降低食欲。此外，香蕉味甘，含有豐富的維生素，能清熱、通便、解酒;檸檬味酸，能行氣健胃、化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂等;菊花則有提神的作用。

　　檸檬減肥法可助你在短時(shí)間內(nèi)清除干凈體內(nèi)廢物和毒素，達(dá)到減肥瘦身的效果。在成功瘦身之后，記得要采納有益健康的、營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣哦，這樣才能保持良好的身材。

【1】【2】【3】【4】

相關(guān)知識(shí)

檸檬減肥法有效嗎？3款檸檬減肥偏方助你瘦
5款豆?jié){減肥食譜 營(yíng)養(yǎng)美味 每天喝悄悄就瘦了 我已經(jīng)瘦3斤了！
檸檬減肥法 一周減10斤
檸檬加蜂蜜能減肥嗎
檸檬減肥法一周瘦20斤 檸檬水的正確泡法
檸檬減肥法一周瘦15斤介紹
檸檬減肥法原理?檸檬減肥瘦身的方法
檸檬怎樣減肥效果好
學(xué)生減肥贏在暑假 健康瘦身餐3天瘦5斤
檸檬減肥法 讓你一周快速瘦10斤

網(wǎng)址: 減肥養(yǎng)生：3款檸檬減肥食譜?3天狂瘦8斤【4】 http://m.u1s5d6.cn/newsview493573.html