香蕉醋減肥有用嗎

2020-03-29 04:41:55 ?

香蕉醋減肥有用嗎

香蕉醋減肥法，是以香蕉、醋以及黑糖為原料的一種香蕉醋減肥方法。每天三餐時間喝三大湯匙香蕉醋就能達到減肥的效果，注意事項一：不能在減肥期間不節(jié)制飲食，二：早餐一定要吃，這是減肥的催化劑，三：在平時一定要注意營養(yǎng)搭配。用這種方法減肥必須堅持每天吃香蕉醋。這樣才能使香蕉所產生的檸檬酸在體內形成有效的循環(huán)，堅持一周左右，就會看到明顯的效果。香蕉醋減肥法的確有一定的科學依據(jù)，但也不可忽視其中可能隱藏的危害，一是可能腐蝕牙齒，二是可能導致營養(yǎng)不良的問題。

2020-03-30 04:51:54

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