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【香蕉醋減肥有用嗎】

來源:泰然健康網 時間:2024年12月13日 13:25

香蕉醋減肥有用嗎

2020-03-29 04:41:55 ?

香蕉醋減肥有用嗎

毛運春 主任醫(yī)師 整形外科?首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院?三甲

香蕉醋減肥法,是以香蕉、醋以及黑糖為原料的一種香蕉醋減肥方法。每天三餐時間喝三大湯匙香蕉醋就能達到減肥的效果,注意事項一:不能在減肥期間不節(jié)制飲食,二:早餐一定要吃,這是減肥的催化劑,三:在平時一定要注意營養(yǎng)搭配。用這種方法減肥必須堅持每天吃香蕉醋。這樣才能使香蕉所產生的檸檬酸在體內形成有效的循環(huán),堅持一周左右,就會看到明顯的效果。香蕉醋減肥法的確有一定的科學依據(jù),但也不可忽視其中可能隱藏的危害,一是可能腐蝕牙齒,二是可能導致營養(yǎng)不良的問題。

2020-03-30 04:51:54

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