便秘喝蜂蜜水有用嗎

2021-02-05

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便秘喝蜂蜜水能夠起到緩解作用，蜂蜜水中有大量的果糖和消化酶等物質(zhì)，具有潤腸通便的作用，能夠促進(jìn)食物的發(fā)酵、軟化大便，可以促進(jìn)益生菌生長，在一定程度上緩解便秘癥狀。
引起便秘的原因有很多，蜂蜜水的輔助效果有限，需要患者通過相關(guān)檢查找到病因，根據(jù)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，同時(shí)改善不良飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，促進(jìn)大便通暢。
在日常飲食中，食物要保持清淡和容易消化，對于油膩和辛辣食物要避免，避免長時(shí)間坐位和臥位，要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加腸道蠕動(dòng)能力。

消化內(nèi)科

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