便秘喝蜂蜜水有用嗎
便秘喝蜂蜜水有用嗎
2021-02-05
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便秘喝蜂蜜水能夠起到緩解作用,蜂蜜水中有大量的果糖和消化酶等物質(zhì),具有潤腸通便的作用,能夠促進(jìn)食物的發(fā)酵、軟化大便,可以促進(jìn)益生菌生長,在一定程度上緩解便秘癥狀。
引起便秘的原因有很多,蜂蜜水的輔助效果有限,需要患者通過相關(guān)檢查找到病因,根據(jù)原發(fā)疾病進(jìn)行治療,同時(shí)改善不良飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣,促進(jìn)大便通暢。
在日常飲食中,食物要保持清淡和容易消化,對于油膩和辛辣食物要避免,避免長時(shí)間坐位和臥位,要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增加腸道蠕動(dòng)能力。
消化內(nèi)科
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