趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

提問

糖尿病患者可以通過飲食療法、運動療法、口服降糖藥、胰島素治療、血糖監(jiān)測等方法來控制血糖。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。
1.飲食療法
制定低脂、低碳水化合物、高纖維的飲食計劃，并咨詢營養(yǎng)師指導(dǎo)日常食物選擇。通過減少碳水化合物攝入來降低餐后血糖峰值，促進胰島細胞分泌胰島素，從而控制血糖水平。
2.運動療法
開始有氧運動如快走、游泳、騎車等，每周至少150分鐘，分次完成。增加身體對葡萄糖的利用，改善胰島細胞敏感性，有助于降低空腹及餐后血糖。
3.口服降糖藥
根據(jù)醫(yī)生處方選擇合適的口服藥物，定時服用，常見的口服降糖藥包括二甲雙胍、磺脲類等。這些藥物能夠提高機體對胰島素的敏感性或者直接刺激胰島β細胞分泌更多的胰島素，從而使血糖下降到正常范圍之內(nèi)。
4.胰島素治療
遵醫(yī)囑按時注射基礎(chǔ)-餐時聯(lián)合胰島素制劑，調(diào)整劑量至空腹及餐后血糖達標(biāo)。此方案適合于存在胰島功能嚴重受損或難以通過飲食和口服藥控制者；旨在模擬生理性胰島素分泌曲線，優(yōu)化血糖管理。
5.血糖監(jiān)測
使用指血血糖儀定期自我檢測空腹及餐后血糖值，記錄結(jié)果以便調(diào)整治療策略。實時監(jiān)控血糖變化可以幫助識別高/低血糖風(fēng)險并及時采取預(yù)防措施，配合其他治療手段優(yōu)化血糖控制。
除上述措施外，患者還應(yīng)避免食用高糖食品，如糖果、甜飲料等，以減少血糖波動。同時，建議定期進行眼科檢查，以早期發(fā)現(xiàn)并處理可能的并發(fā)癥。

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