妊娠期糖尿病，應(yīng)通過綜合的方法控制血糖，妊娠期糖尿病有可能造成圍產(chǎn)期并發(fā)癥，影響孕婦和胎兒的健康。飲食和運(yùn)動(dòng)是治療妊娠期糖尿病、控制血糖最重要的基礎(chǔ)治療，孕婦血糖高，也要注意監(jiān)測好血糖。具體方法如下：

一、飲食和運(yùn)動(dòng)：

1、合理飲食：如果有條件，應(yīng)該在醫(yī)學(xué)營養(yǎng)科的指導(dǎo)下，結(jié)合懷孕的周數(shù)、體重、個(gè)人飲食的習(xí)慣，制定飲食治療方案，包括主食粗細(xì)搭配、適度適量。新鮮的蔬菜、水果和肉蛋奶都應(yīng)該吃，但是也避免過量。還要注意結(jié)合懷孕周期的變化，調(diào)整飲食的方案；

2、適量運(yùn)動(dòng)：自己也要注意餐后活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于餐后血糖的控制。

二、血糖監(jiān)測：

良好的血糖監(jiān)測，有助于和醫(yī)學(xué)營養(yǎng)科醫(yī)生以及內(nèi)分泌科醫(yī)生溝通，幫助調(diào)整降糖的方案和飲食的方案。如果經(jīng)過內(nèi)分泌科醫(yī)生以及醫(yī)學(xué)營養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)，經(jīng)過觀察，一周左右血糖沒有達(dá)到滿意的控制，應(yīng)該在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)地起始胰島素的治療，根據(jù)血糖增高的情況來選擇合適的劑型以及相應(yīng)的劑量。在整個(gè)孕期，都應(yīng)該定期地進(jìn)行復(fù)查，在內(nèi)分泌科醫(yī)生、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)科醫(yī)生、產(chǎn)科醫(yī)生，以及家人的共同幫助下，維持血糖的正常。

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