夫妻之間幸福生活與和諧的性生活有著非常大的關(guān)系，部分夫妻就因為性生活的不和諧，使得感情越變越淡的，但是隨著時間推移老夫老妻都會出現(xiàn)性冷淡，這對于夫妻關(guān)系的影響是很大的。

　　一、夫妻怎么才能過好性生活

　　1、隨意而為

　　很多夫妻對于性生活較死板，總覺得晚上好，這樣就會慢慢變成固守成規(guī)規(guī)矩，其實這種性愛不是享受，而且一種完成任務(wù)，過好性生活是需要隨機、隨性的，這樣才是享受性生活。

　　2、浪漫溫馨

　　性愛對于男人而言就是性，可是女人性愛包括東西很多，當然最主要的就是愛，當妻子主動擁抱你時，其實并非就要性愛，或許是在找老公那里尋找安全感溫馨感而已。

　　3、遵守規(guī)律

　　夫妻多久一次性生活好是一件沒法平衡規(guī)定的，要看身體情況的，要看夫妻之間的需求，一般夫妻一個星期兩三次就是正常的，當然不管多少次不要冷落性生活就可以，不能讓性生活從婚姻中消失。

　　4、花樣翻新

　　男人對于婚姻生活、性生活其實都是一個概念，就是得從中尋找新鮮感，男性天天一樣婚姻生活會變得厭煩，當然對于性生活也是如此的，為了過好性生活應該改變方式方法，其實在這個世界上沒有最好方式，只有適合你的方式，大家選擇自己的方法進行性生活就可以。

　　二、性生活姿勢有哪些

　　夫妻房事時采取合適的姿勢，會讓兩個人的房事效果更好，也能夠讓兩個人身心更愉悅。那么夫妻那些事教程圖是怎樣的呢？下面來看看四個受歡迎的姿勢。

　　1、女上位

　　當男性比較疲勞的時候，可以選擇女上姿勢來滿足自己的同房需求，在操作的時候男士只需要平躺好就可以，具體的頻率就由女性來操作，這樣可以讓男性可以在不費勁的情況下進行同房。而女性也可以根據(jù)情況來調(diào)整具體的進度，插入的深度往往比較深，男性在這個過程當中也能夠享受到比較好同房體驗。

　　2、側(cè)臥位

　　有的男性比較鐘愛這樣的姿勢來滿足自己的同房需求，因為這個姿勢并不需要雙方把體重加到另外一個人身上，這種姿勢可以選擇從前面或者是從后面來插入，能夠享受到比較快樂的同房體驗，不過，這個姿勢也有屬于自己的缺陷，它的缺陷在于無法插入比較深，所以，選擇這種姿勢可能達不到更為理想的刺激體驗。

　　3、火車便當

　　所謂的火車便當其實就是同房姿勢里面的一種，它的方法是男性站著，然后女性用腳夾住對方的腰，男性抱住對方，女性雙手交叉在男性的頸部就可以，這樣就像是列車上的售賣小販一樣，因為有這樣的特點，所以被稱為是火車便當，這種姿勢對男性和女性的要求都比較高，它要求男性腰部和腹部的力量足夠，同時也要求女性的腿力要足夠。

　　4、后座姿勢

　　這種姿勢是男性蹲著，把自己的雙手放在背后，而女性則背朝著男性的一種姿勢，這個時候女性的陰道口是抄后面的，男性生殖器能夠很好插入到女性的身體當中，而且，女性在動的時候也會相對而言比較輕松，所以，當男性比較疲憊的時候，可以選擇這種方法來滿足雙方在同房時候的同房需求，不過，這個姿勢有一個缺陷就是無法讓兩個人看到對方的臉，所以，可能會有溝通不好情況。

　　5、前坐姿勢

　　這種姿勢男性和女性可以零距離接觸，男性坐著同時外伸出自己的兩條腿，而女性則選擇跨坐在男性雙腿之間，這樣可以雙方相互擁抱，這種姿勢可以讓兩個人的肌膚和生殖器都處于零距離接觸狀態(tài)，這樣可以讓雙方更好了解對方，是比較刺激的一種同房姿勢，這類型的姿勢可以讓男性處于核心狀態(tài)，也可以讓女性通過提升自己的屁股來達到健身效果，也可以在很大程度上節(jié)省精力。

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