我想問問，你的脊椎還好嗎？

現(xiàn)在，有多少人每天一坐就是一天？下班回去，拖著倦怠的身體，直接躺在柔軟的沙發(fā)上。健身運動，“距離遠”、“外面冷”等有無數(shù)理由在阻攔你，真是“心有余而力不足”。但其實這就是懶呀。

畢竟，“身體是革命的本錢”，有一個好身體才是王道。找到一個好房子，“距離遠”、“外面冷”等絕不是問題，讓你輕松擁有健康生活，健美身材。

“樓下有，快樂也就完事了”

張先生 某公司技術(shù)員 32歲

產(chǎn)品設(shè)計，完成指標，對于技術(shù)人員來說，加班是家常便飯。一天到晚坐在辦公室里看著電腦。時間久了，腰酸脖子疼，眼睛模糊，頭發(fā)也掉了不少，到了冬天頭上還有點冷。

對于這樣的情況，張先生也習(xí)以為常了。雖然他很喜歡跑步，覺得它可以增強體質(zhì)，緩解壓力，有助于健康。

但建身館離自己遠，自己忙也沒時間去，好不容易放假休息幾天就在家里葛優(yōu)躺了或者在公司加班累成狗。

“現(xiàn)在自己打算買房，比較向往小區(qū)能有個操場，這樣平時可以在自家小區(qū)運動，會很方便?！?/p>

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“天生麗質(zhì)難自棄，可惜吃啥都不膩”

劉小姐  新媒體編輯  28歲

得承認一個事，劉小姐是真的可愛，只是有點肉嘟嘟。她說，她是一個徹頭徹尾的吃貨，管不住嘴，邁不開腿。當(dāng)初她上班一個月，錢包沒鼓起來，身上的肥肉倒是噌噌噌地往上漲。眼看著就要往油膩中年大媽方向靠攏了。

別人在轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉，而她天天盼著轉(zhuǎn)移卡路里。如今她手機里單曲循環(huán)都是燃燒我的卡路里。可怎么踐行呢？她從事新媒體，平時下班很晚，她不想跑去健身房里，一來不喜歡當(dāng)眾做運動；二來自己心里一直有個想法。

她想要有一套房，房間客廳很大，可以擺放著一臺跑步機。自己下班的時候可以在上面跑跑步，享受酣暢淋漓的快感，以及瘦下來的美感。

“都說愛運動的女孩最美，其實，那美來自于我們更愛自己”。

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“燃燒我的卡路里”不是一句口號，在百忙之中的你我，不妨抽個時間多多關(guān)心自己的健康，自己的身材。選擇一處小窩，讓你住的健康，秀的出彩。

責(zé)任編輯：闞緒新

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