2023年，我國(guó)居民人均預(yù)期壽命已達(dá)78.2歲，而且平均壽命還在不斷提高。在老人們享受長(zhǎng)壽的福祉時(shí)，因疾病等原因?qū)е律眢w失能的老年人數(shù)量也在持續(xù)增長(zhǎng)，對(duì)養(yǎng)老照護(hù)事業(yè)提出了更高的要求。尤其是對(duì)有失能老人的家庭來(lái)說(shuō)，居家照護(hù)無(wú)疑是一項(xiàng)繁重又艱巨的任務(wù)。那么，面對(duì)這一難題，我們?cè)撊绾瓮咨普兆o(hù)家中的失能老人呢？接下來(lái)，讓我們聽(tīng)聽(tīng)妙大夫數(shù)字科技旗下巧專家康護(hù)工作人員的建議吧！

飲食照料

失能老人可能伴有吞咽困難，為防止嗆咳、噎食，要提供松軟且易于吞咽和消化的食物。

? 護(hù)理技巧：

1) 保證每餐食物適量，遵循規(guī)律的飲食習(xí)慣?？梢赃x擇易消化、軟糯的食物，如粥、面條、燉菜、蒸煮的蔬菜和水果泥。
2) 注意粗細(xì)搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡?？梢赃x擇提供富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和纖維的食物，適當(dāng)攝入粗糧，幫助改善腸道健康。

3) 對(duì)于吞咽困難的老人，食物應(yīng)打成糊狀或做成流質(zhì)，必要時(shí)可用攪拌機(jī)處理。

4) 進(jìn)食或喂食時(shí)，應(yīng)協(xié)助老年人坐起或抬高床頭30度~60度，膝下或背部墊軟枕。進(jìn)食結(jié)束后保持坐位至少30分鐘，防止食物反流引起誤吸。

勤換紙尿褲

及時(shí)查看并為老人更換紙尿褲，可以避免感染，預(yù)防褥瘡的產(chǎn)生，并增加老人的舒適度。

? 護(hù)理技巧：

1）定期檢查并更換紙尿褲，無(wú)論大小便，都應(yīng)立即更換紙尿褲，建議每2-3小時(shí)檢查一次，以保持清潔。睡前必須更換一次，確保老人夜間睡眠質(zhì)量。

2）在更換紙尿褲時(shí)，盡量保持私密，給予老人足夠的尊重。

3）每次更換紙尿褲后，可以選擇涂抹一層潤(rùn)膚霜，保護(hù)皮膚免受摩擦和潮濕的傷害。

防褥瘡護(hù)理

失能老人多數(shù)伴隨行動(dòng)障礙，長(zhǎng)期臥床的老年人由于局部皮膚長(zhǎng)期受壓會(huì)使得血液循環(huán)不流暢，容易發(fā)生褥瘡。因此需要每隔2小時(shí)為老人翻一次身，預(yù)防褥瘡。

? 護(hù)理技巧：

1）每2小時(shí)~4小時(shí)協(xié)助老人翻身一次，床墊要軟硬適中，可使用防褥瘡氣墊，分散壓力，減少摩擦。

2）定期更換床單被褥，保持床鋪清潔。避免局部皮膚刺激，衣物應(yīng)選擇柔軟、透氣的材質(zhì)。

3）每天檢查老人的皮膚，特別是骨突部位（如骶骨、肩胛骨、足跟等），看是否有紅腫、疼痛或破損。

4）經(jīng)常用溫?zé)岬拿聿潦闷つw，讓皮膚放松，這樣也能減少發(fā)生褥瘡的幾率。注意擦拭后，要確保老人皮膚干燥。

? 翻身方法：

讓老人平臥在床上，將離自己近的手臂放枕邊，另一個(gè)手臂放在胸前，兩手臂相搭，扶住老人的肩膀翻轉(zhuǎn)，到達(dá)側(cè)臥的位置，記得要用三角墊放在背部起到支撐的作用。

定期擦浴護(hù)理

定期為失能老人進(jìn)行床上擦浴，能促進(jìn)老人的血液循環(huán)，減少細(xì)菌的滋生，增加老人舒適度，同時(shí)能緩解老人的煩躁情緒，促進(jìn)身心健康。

? 護(hù)理技巧：

1) 確保室內(nèi)溫度適宜，室溫應(yīng)在24℃以上，關(guān)好門(mén)窗，保持室內(nèi)溫暖，并尊重老人的隱私。

2）過(guò)程中應(yīng)注意輕柔，減少身體暴露，注意保暖；及時(shí)添加熱水，水溫不宜過(guò)熱，以防燙傷，45度為宜。

3）每個(gè)擦拭部位的毛巾應(yīng)區(qū)分使用，避免感染。

? 擦浴方法：

面部→手臂→胸部(擦拭腋窩、肘窩和老人胸部下垂覆蓋部位)→腹部→背臀部→下肢（重點(diǎn)擦拭下肢曲窩處）→足部（另?yè)Q清水）→會(huì)陰部（另?yè)Q清水）。

在生活中，我們需要賦予失能老人更多的關(guān)愛(ài)和陪伴，改善他們的生活質(zhì)量，同時(shí)幫助他們重拾自尊和自信心，從而獲得滿滿的幸福感、安全感。“巧專家康護(hù)”是由正主任護(hù)師領(lǐng)銜的專業(yè)護(hù)工團(tuán)隊(duì)，根據(jù)老年患者實(shí)際身體情況定制專屬個(gè)性化照護(hù)方案，致力于提供更專業(yè)、更高效、更安心的一站式護(hù)理服務(wù)，解決眾多家庭的各類困擾。

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掌握家庭護(hù)理技能

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