1瓶酸奶2個(gè)雞蛋,不用烤箱也能做早餐,比包子好吃,快收藏學(xué)習(xí)
1瓶酸奶2個(gè)雞蛋,不用烤箱也能做早餐,比包子好吃,快收藏學(xué)習(xí)!
現(xiàn)在在我們周圍,應(yīng)該有很多人吃早餐的時(shí)候都是非常糾結(jié)的,覺(jué)得如果在外面吃的話,東西不健康,而且價(jià)格也很貴,但是自己在家里面做的話,需要的時(shí)間就會(huì)很久了,今天來(lái)教給大家一個(gè)簡(jiǎn)單的早餐做法,做的時(shí)候只需要1瓶酸奶2個(gè)雞蛋就可以了!
做好之后既能夠當(dāng)做是零食來(lái)吃,也可以當(dāng)做是早餐來(lái)吃,是很多小孩子都比較喜歡的類型,接下來(lái)把具體的制作方法教給你們,喜歡的朋友可以收藏學(xué)習(xí)一下。
做的時(shí)候首先是準(zhǔn)備幾塊吐司,將4個(gè)邊角全部都去掉,然后準(zhǔn)備一個(gè)芒果,把果肉取出來(lái)放到一個(gè)小碗當(dāng)中,之后取出來(lái)一個(gè)吐司片,在上面均勻的抹上酸奶,建議大家在涂抹酸奶的時(shí)候,不要涂抹的太靠邊了,因?yàn)樯厦孢€需要加其他的東西,涂抹太多的話就會(huì)露出來(lái)了。
之后在上面放上一個(gè)芒果,然后再加兩勺酸奶,最后在上面放上一個(gè)土司片壓一下,接著再準(zhǔn)備一個(gè)小碗,在里面打入兩個(gè)雞蛋,然后把剝好的吐司放到雞蛋液當(dāng)中,保證吐司的四邊全部都裹上雞蛋液之后,將平底鍋預(yù)熱,上面刷上一層玉米油。
接著再將做好的吐司放進(jìn)去油,炸煎至兩面都變成金黃色之后就可以了,建議大家在煎這個(gè)吐司的時(shí)候,豎起來(lái)將4周也給煎一下,這個(gè)早餐餅就算是做好了,吃起來(lái)味道絕對(duì)是比包子饅頭之類的東西好吃的,而且制作的時(shí)候需要的材料也很簡(jiǎn)單,完全不需要一些烤箱之類的東西。
里面的芒果如果大家不喜歡吃的話,可以換成是其他的水果,吃起來(lái)味道都不錯(cuò)!
特別聲明:以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),不代表新浪網(wǎng)觀點(diǎn)或立場(chǎng)。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問(wèn)題請(qǐng)于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。
相關(guān)知識(shí)
青少年科學(xué)營(yíng)養(yǎng)早餐=一個(gè)雞蛋+一包牛奶
【吃雞蛋能減肥嗎】雞蛋酸奶減肥法
自己在家給孩子做早餐,分享8道方便早餐食譜,小孩子特別喜歡吃
家用小烤箱可以做什么美食
不用烤箱的減脂巧克力點(diǎn)心
一周不重樣小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐,收藏它,孩子有口福了
早餐一個(gè)蘋果一個(gè)雞蛋健康嗎
6款低脂早餐食譜,簡(jiǎn)單又美味
家常燒烤食材及做法好吃營(yíng)養(yǎng)健康
吃早餐 8種早餐吃法最錯(cuò)誤
網(wǎng)址: 1瓶酸奶2個(gè)雞蛋,不用烤箱也能做早餐,比包子好吃,快收藏學(xué)習(xí) http://m.u1s5d6.cn/newsview481467.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 線上研討助力居家心育 ——臨沂西郊實(shí)驗(yàn)學(xué)
- 科學(xué)防疫,“宅”趣無(wú)窮——西溪學(xué)校科學(xué)科
- 玉淵潭中學(xué)居家學(xué)習(xí)健康小貼士
- 有哪些休閑游戲 放松身心的好選擇
- plus會(huì)員:美的(Midea) 10K
- PLUS會(huì)員、需搶券:LittleSwa
- plus會(huì)員:海爾(Haier)全自動(dòng)8
- 再降價(jià)、PLUS會(huì)員:LittleSwa
- 無(wú)縫連接健康服務(wù)!探索日照首個(gè)居家醫(yī)養(yǎng)云
- 休閑與健康的無(wú)縫連接 Vivitek(麗