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吃山楂片有什么好處?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 22:57

山楂片也叫山楂餅,是市面上比較常見的零食,經(jīng)山楂加工而成酸甜的口感特別的開胃,因此很多人都特別喜歡吃它。其實(shí)山楂片的好處不僅僅是可以開胃,它還可以起到消食,降壓等功效,常吃對(duì)人體的健康是十分有益的,但需注意的是,脾胃虛弱者一定不能多吃。

吃山楂片有什么好處?

一、為什么人人都愛吃山楂片呢?它有什么特點(diǎn)呢?

1、干燥均勻,顏色清亮,清香誘人。

2、健脾開胃、消食化滯、活血化痰、調(diào)節(jié)血脂、降血壓,亦可有效抗輻射。

3、同時(shí)還有減肥效果,混合花茶搭配,效果明顯。

4、純天然,綠色食品,不添加任色素、香精。

二、山楂片的功效有哪些?

山楂片是一種以山楂為原料制成的食品,有健脾開胃的效果。產(chǎn)品為圓形薄片,色澤鮮艷,厚薄均勻,質(zhì)酥適度。含糖量為85%,還原糖含量為9%,總酸為1。5%,還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分,食后有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。

吃山楂片有什么好處?

三、山楂片還可以泡水喝,它的泡水功效有哪些呢?

1、促消化。山楂片營養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分,食后有生津開胃、助消化的功效。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺,用山楂片泡水喝會(huì)緩解這種情況。

吃山楂片有什么好處?

2、利尿。山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

3、降血脂。山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當(dāng)吃一些山楂,但是氣虛的人則應(yīng)該盡量不吃或少吃山楂。

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