提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

跑步后嘔吐怎么辦

2023年6月1日

鄭小麗副主任醫(yī)師消化內(nèi)科

北京醫(yī)院

三甲 | 全國第69

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

如果患者跑步后出現(xiàn)了嘔吐，首先需要進(jìn)行休息，也可以飲用一些溫開水或吃一些酸的東西。如果嘔吐不見好轉(zhuǎn)，需要及時(shí)就醫(yī)。

如果患者跑步后出現(xiàn)了嘔吐的情況，多是由于跑步時(shí)過于劇烈，導(dǎo)致胃內(nèi)吸入了大量冷空氣，引起了胃腸道平滑肌痙攣性收縮。如果患者在跑步之前吃了大量東西，就會(huì)造成患者劇烈嘔吐的現(xiàn)象。在嘔吐過后，患者胃部不適的癥狀會(huì)明顯減輕。一旦患者跑步后出現(xiàn)了嘔吐，首先需要進(jìn)行休息，同時(shí)飲用一些溫開水或者使用熱毛巾熱敷腹部，可以對胃部平滑肌起到舒緩作用?；颊咭部梢猿砸恍┰捗?、維生素C片等酸的東西，也有助于抑制嘔吐反應(yīng)。如果經(jīng)過上述處理，患者嘔吐的情況沒有明顯好轉(zhuǎn)，需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議應(yīng)用胃復(fù)安或者是泌特等藥物治療。

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