乳糖不耐受的原因有先天乳糖酶基因缺乏、藥物因素、乳糜瀉、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病，患者可出現(xiàn)腸絞痛、腹脹等胃腸道癥狀，解決辦法包括減少乳糖攝入、飲食調(diào)整、維持水電解質(zhì)平衡、使用益生菌制劑、補充乳糖酶，建議在醫(yī)生指導下進行，并及時前往醫(yī)院接受治療，以免延誤病情。

一、原因

1、先天乳糖酶基因缺乏：可導致乳糖無法被分解和吸收，進而導致乳糖不耐受。

2、藥物因素：如紅霉素、阿莫西林、卡那霉素等藥物，可導致腸道菌群改變，進而引起上述疾病。

3、乳糜瀉：可破壞小腸絨毛，導致乳糖酶活性降低，進而誘發(fā)以上情況。

4、潰瘍性結(jié)腸炎：可造成胃腸黏膜屏障功能較弱，更易引起乳糖不耐受。

5、克羅恩?。嚎蓪е履c道黏膜受損，影響乳糖酶的產(chǎn)生和吸收，從而導致上述現(xiàn)象的發(fā)生。

二、癥狀

患者可出現(xiàn)腸絞痛、腹脹、腹瀉、腸鳴音亢進等胃腸道癥狀。

三、解決辦法

1、減少乳糖攝入：減少攝入牛奶、奶制品等含乳糖高的食物。

2、飲食調(diào)整：可用酸奶、低乳糖奶等代替牛奶，少量多次飲用，并避免空腹飲用。

3、維持水電解質(zhì)平衡：由于該疾病可引起腹瀉癥狀，為了避免脫水，應維持水電解質(zhì)平衡，可靜脈補充生理鹽水、電解質(zhì)溶液。

4、使用益生菌制劑：如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。

5、補充乳糖酶：如乳糖酶固體飲料、乳糖酶片等。

日常應保持健康的生活方式，飲食注意營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，適當運動，增強身體素質(zhì)。

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