溫水泡澡退燒正確方法是需要調(diào)節(jié)水溫，盡量保持在38℃到40℃。

發(fā)燒可能與感染性因素有關(guān)，還有可能是體溫調(diào)節(jié)中樞功能異常和自主神經(jīng)功能紊亂所導致的，可能會出現(xiàn)體表溫度升高的情況，還有可能會刺激機體產(chǎn)生較多的乳酸，容易引起頭痛和四肢酸痛，還會引起食欲不振，如果發(fā)燒并沒有超過38.5℃，可以采取物理措施退燒，比如洗溫水澡，在洗澡的時候，需要對水溫進行調(diào)節(jié)，一般需要保持在38℃到40℃，水溫一般不建議過高，如果水溫過高可能會對機體產(chǎn)生刺激，容易使體溫上升的速度變得更快，達不到退熱的效果，水溫過低會對皮膚產(chǎn)生刺激，可能會產(chǎn)生應激性反應。

泡溫水澡的時間不能夠過長，盡量控制在5分鐘之內(nèi)，泡過澡之后，需要用干凈的毛巾擦干體表的水分，然后穿上干凈柔軟的衣物，可以促進體表熱量的散發(fā)，有助于促進體溫的下降。

發(fā)燒的時候可能會消化食品比較多的水分需要少量多次的喝一些溫熱的白開水，通過增加排尿量，也可以促進熱量的散發(fā)。

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