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日常生活如何保養(yǎng)手部皮膚

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 14:43

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日常生活如何保養(yǎng)手部皮膚

86 次瀏覽2014.10.14 提問

最佳答案

2019.06.26 回答

1、護手方法竅門之一
正確的保濕其實和臉部的保濕是一樣的，注意要把水鎖在皮膚里，事實上，這是雙手抗衰老的基本技巧，每晚對雙手進行全效深層保濕護理是非常重要的，最好選擇含有甘油和神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品，使雙手處于一個呵護的過程中，經(jīng)過一晚上，想不水潤都難。
2、護手方法竅門之二
要是大家不想讓自己的手過早的出現(xiàn)斑點或者是瑕疵，那么就需要進行涂抹防曬霜，這是日常護理的關鍵。在一年四個季節(jié)里，最好準備一款防曬系數(shù)超過十五的護手霜，以避免曬傷雙手。
3、護手方法竅門之三
一些婦女在家里，做家務的時候，會戴著橡膠手套。如果是不佩戴手套，當清潔劑和洗滌劑和其他產(chǎn)品接觸手的時候，將不可避免地傷害手部肌膚，使皮膚失去水分，當手再次面對熱水和紫外線輻射的時候，就會變得非常脆弱。因此戴橡膠手套是防止手部老化的有效方法之一。
4、護手方法竅門之四
選擇合適的抗氧化產(chǎn)品或者是血清，可以減少陽光對手的傷害，保護雙手，維生素C是一種很好的抗氧化劑，它存在于許多血清中，其衍生物具有較強的抗皺效果，經(jīng)常使用這類的護手霜可以很好的保護雙手。

5、護手方法竅門之五
每天按摩手部幾分鐘，可以擁有一個雙手靈活、細膩、潤滑的雙手，還能讓疲憊酸痛的雙手放松，性價比很高！按摩手部肌膚，可以打開毛孔，滋潤肌膚，使松弛的肌膚恢復彈性，讓雙手變得光滑柔嫩，非常適合每天敲鍵盤，用鼠標讓雙手酸痛的朋友們。
參考資料人民網(wǎng)-冬季怎么保養(yǎng)手部？5個實用的護手小竅門

其他回答(4條回答)

2018.11.19 回答

多喝水，這點你一定明白，那么還有，每天早晚抽時間，在溫水里好好的將雙手細細有力的揉捏，這樣能軟化肌膚，并有效去除角質層，你也可以用溫藥水泡手，比如姜片煮的，這點你可以找找生活里常見的，像姜一樣。

匿名用戶

2018.08.25 回答

第一步：溫和清潔手部
盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫熱的水，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。
第二步：去除手部角質
使用去角質按摩膏去除手上老化角質，用身體去角質產(chǎn)品就可以。如果你有心，使用面部去角質產(chǎn)品當然是最好不過啦。
第三步：用熱毛巾敷5分鐘
用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質。
第四步：使用滋潤的手膜
將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養(yǎng)功效的面膜也可以。
深度護理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護手呢，什么時候需要用護手霜呢，這時候你需要學的是日常護手攻略！

匿名用戶

2017.11.24 回答

做一下手膜,用蜂蜜加紅糖混合,在手背手心磨.效果立桿見影.超棒. 有必要的話,再用一下適合你的護手霜 1.選擇“對”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產(chǎn)品，避免堿性過強的清潔品是主原則。 2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皂堿傷害。 3.一周一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。 4.注重滋養(yǎng)與呵護，只要感覺干燥就隨時涂上護手霜。白天時最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。 5.利用睡眠時間加強滋養(yǎng)！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數(shù)分鐘，也可加強吸收滋養(yǎng)。手部護理五部曲女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經(jīng)過了冬春兩季，濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。第一部曲深層清潔選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。第二部曲舒緩修護用有舒緩作用的手部修護乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產(chǎn)品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。第三部曲手部按摩涂搽較油性的滋潤護膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節(jié)位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。第四部曲深層護理涂上手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。第五部曲完美保護最后涂搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。護理小貼士 1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚?？梢詭椭准∧w、清除死皮及促進新陳代謝。 2.然后搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。 3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養(yǎng)物料，令雙手回復柔滑潤澤。 4.每天早晚使用護手霜。維持雙手的細嫩：早晚將護手霜涂抹、按摩于雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。粗干雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、干燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗干晦暗，還可以擦上保養(yǎng)品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。 ●用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜即可。 ●用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。 ●雞蛋護手具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。

匿名用戶

2014.10.14 回答

日常生活的保養(yǎng)上，每次洗手后，最好立刻擦上護手霜來保養(yǎng)雙手；若你的手部十分干燥，可于睡前稍微按摩手部，促進血液循環(huán)后，涂上一層厚厚的護手霜，再戴上棉手套（或是包里保鮮膜，用熱毛巾包里雙手熱敷，5分鐘后再將毛巾及保鮮膜卸下），翌日醒來，你會發(fā)現(xiàn)手部肌膚及指甲，變得很水嫩有彈性。另外，每周固定幫雙手來去角質，也是保養(yǎng)程序中的重要一環(huán)。不過，購買手部去角質商品避免時，選擇顆粒過粗的品項，使用也勿太過用力搓揉，而造成雙手表皮受傷。外出時，騎乘機車的人，請記得一定要載上手套，冬天可幫助你抵擋寒風吹襲，避免手變得干燥，夏天則能遮擋紫外線。而開車一族的你，也別忘了為雙手擦上隔離霜，因為紫外線是可以穿透玻璃的喔。 step1 雙手先徹底洗凈，再以手部或身體去角質產(chǎn)品，在手背上及手指間輕輕按摩，去除老化角質后，再以清水沖凈。接著，取適量護手霜，均勻涂于雙手的手臂、手掌、手指及指間。 step2 按壓手掌虎口穴道，慢慢加壓、放開，持續(xù)數(shù)秒。 step3 利用拇指與食指，由指間向手背螺旋狀按摩，依次按摩每一根手指。 step4 利用食指與中指，夾住手指根部關節(jié)，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、側拉，然后瞬間從指尖拉出放掉。從姆指到小指，一個一個重復上述動作，因指縫有淋巴腺，充分拉扯有助于排除體內(nèi)毒素。 step5 最后，裹上保鮮膜或戴上棉質手套，靜待十或二十分鐘，讓滋養(yǎng)成分能完全被肌膚滲透吸收。一、“洗”：洗手也需注意方法手部保養(yǎng)是為了使手部皮膚光滑細膩，防止手部產(chǎn)生異常，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多，無論從衛(wèi)生的角度講還是從手自身的保健看都應及時清除手部的污物、灰塵等。洗手應用溫水、或冷熱水交替使用。過熱的水使手的皮膚干燥變粗，過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。洗手的水最好是軟水，因硬水中含有較多的無機鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來對皮膚也有害。二、“涂”：護膚品的正常使用手部清潔之后，要用柔軟干爽的毛巾細心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細菌生長提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹護膚霜。涂護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節(jié)處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。三、“護”：日常防護手部保養(yǎng)除了“洗”、“涂”之外，還應注意日常保護，如手不應在陽光下曝曬，防止擦傷，燙傷等等。