面部皮膚保養(yǎng)--產(chǎn)后媽媽?xiě)?yīng)如何進(jìn)行

2011年10月26日 10:01
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面部保健按摩法

①推抹前額

雙手多指指腹自印堂穴、神庭穴分別推抹至太陽(yáng)穴，同時(shí)按壓兩側(cè)太陽(yáng)穴5～8次。

②揉摩前額

雙手多指揉摩前額部2分鐘。

③推抹眼眶

雙手多指自印堂穴開(kāi)始環(huán)繞推抹眼眶5～8周。

④按壓眼眶

雙手中指自印堂穴開(kāi)始環(huán)形按壓眼眶5～8周。

⑤干洗臉?lè)?/p>

雙手多指自印堂穴分別經(jīng)左右前額部、太陽(yáng)穴、耳前部、下頜部至承漿穴，改用示指或中指繞口經(jīng)兩側(cè)地倉(cāng)穴、迎香穴推抹回印堂穴5～8周。

⑥揉拿面部

雙手多指分別同時(shí)揉摩兩側(cè)面部1～2分鐘。

⑦八字掃法

雙手多指分別自兩側(cè)迎香穴，經(jīng)地倉(cāng)穴掃至頰車(chē)穴5～8次。

⑧拍打面部

雙手多指同時(shí)拍打兩側(cè)面部1～2分鐘。

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[責(zé)任編輯：李小芬] 標(biāo)簽：印堂穴 祛斑方法 面部皮膚 

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