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如何挑選黃瓜

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 14:31

2016/12/9 13:52

黃瓜是一年四季都能吃到的減肥蔬菜,含水量大,維生素含量高,是非常適合經(jīng)常食用的綠色蔬菜。

蔬菜市場上的黃瓜品種很多,但基本上是三大類型:

一是無刺種。皮光無刺,色淡綠,吃口脆,水分多,系從國外引進的黃瓜品種。

二是少刺種。果面光滑少刺(刺多位黑色),皮薄肉厚,水分多。味鮮,帶甜味。

三是密刺種,果面瘤密刺多(刺多為白色),綠色,皮厚,吃口脆,香味濃。上面所說三類黃瓜,生食時口感不同。

簡單地說,無刺品 種淡,少刺品種鮮,密刺品種香。不管什么品種,無疑都要選嫩的,最好是帶花的(花冠殘存于臍部)。同時,任何品種都要挑硬梆梆的。因為黃瓜含水量高96.2%,剛收下來,瓜條總是硬的,失水后才會變軟。所以軟黃瓜必定失鮮。但硬梆梆的的不一定都是新鮮。因為,把變軟的 黃瓜浸在水里就會復(fù)水變硬。只是瓜的臍部還有些軟,且瓜面無光澤,殘留的花冠多已不復(fù)存在。消費者購買時很易識別。

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