《Forkiss孕產(chǎn)瑜伽》：為寶寶健康和媽媽美麗而練習(xí)的課程

講師姓名：未知視頻數(shù)量：教程格式：MP4有無教材：無   

教程描述：《Forkiss孕產(chǎn)瑜伽》是一套專為準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后媽媽打造的瑜伽課程，旨在為寶寶健康和媽媽美麗而練習(xí)。本課程共分為12節(jié)課程，時(shí)長(zhǎng)均為60分鐘左右，由國(guó)內(nèi)孕產(chǎn)瑜伽方面的專家李建慧、郭濤為首的Forkiss團(tuán)隊(duì)歷時(shí)3個(gè)月設(shè)計(jì)并拍攝完成。課程分為三個(gè)部分：孕期準(zhǔn)媽媽不適狀況的緩解、產(chǎn)后新手媽媽恢復(fù)塑形和親子瑜伽。每個(gè)部分都包含多個(gè)視頻，如孕晚期舒緩背部疼痛、產(chǎn)后第二個(gè)月恢復(fù)等，幫助準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后媽媽緩解身體不適，恢復(fù)身材和健康，同時(shí)增強(qiáng)親子互動(dòng)。本課程完全符合Forkiss團(tuán)隊(duì)“以孕媽為核心，以一切以利于（孕媽&準(zhǔn)寶）為準(zhǔn)繩，創(chuàng)建一套系統(tǒng)、安全、專業(yè)、高品質(zhì)的孕期、產(chǎn)后、親子服務(wù)課程”的原則，讓學(xué)習(xí)者在輕松愉悅的氛圍中享受瑜伽帶來的身心健康。

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