手部衛(wèi)生的注意事項(xiàng)是什么

人的一切活動(dòng)都與手密切相關(guān)，而手上可能帶有細(xì)菌、病毒和其他致病微生物，成為傳播疾病的媒介。手衛(wèi)生是預(yù)防疾病、保護(hù)健康最簡(jiǎn)單、最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。正確的洗手是個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣之一。下面，大家一起來(lái)看看吧。

目錄手部衛(wèi)生的注意事項(xiàng)是什么手的特征手的作用經(jīng)常做手部護(hù)理有什么好處土型手和水型手區(qū)別：性情大不同

1手部衛(wèi)生的注意事項(xiàng)是什么

　　【手衛(wèi)生的注意事項(xiàng)】

　　1.認(rèn)真清洗指甲、指尖、指縫和指關(guān)節(jié)等易污染的部位。

　　2.手部不佩帶戒指等飾物。

　　3.應(yīng)當(dāng)使用一次性紙巾或者干凈的小毛巾擦干雙手，毛巾應(yīng)當(dāng)一用一消毒。

　　4.手未受到患者血液、體液等物質(zhì)明顯污染時(shí)，可以使用速干手消毒劑消毒雙手代替洗手。

2手的特征

　　除了天生有殘缺或有增生，一般人有左手和右手各一，每只手有五只手指，包括有三節(jié)的食指、中指、無(wú)名指、小指(又名尾指)，以及只有兩節(jié)的拇指，但亦有可能出生時(shí)已長(zhǎng)有第六指。五指之尖有指甲，而且各有長(zhǎng)短，并長(zhǎng)于在手掌之端。手掌的中心稱為掌心，而掌心中有掌紋。掌紋會(huì)隨著時(shí)間而加深，所以老年人總會(huì)比初生嬰兒有更深掌紋。手掌心與手指頭的一方有指紋，是手背沒(méi)有的。

　　五指能各自向內(nèi)彎曲，并能左右輕微擺動(dòng)。人類透過(guò)彎曲手指做出不同的手勢(shì)，包括五指緊握的拳頭、食指與中指舉起的V字手勢(shì)及舉中指的不雅手勢(shì)等等。當(dāng)有些手指豎起時(shí)，左右兩旁的手指可能會(huì)較難觸自彎下，如當(dāng)其他手指彎曲時(shí)，無(wú)名指不能完全豎直，或當(dāng)其他手指豎直時(shí)，小指不一定能完全彎曲，但這些情況都可透過(guò)不斷練習(xí)，放松手指肌肉及訓(xùn)練手指神經(jīng)來(lái)做到。普通人的手指通常只能筆直豎起，但有些人的手指天生能向外彎得更多，并能借助另一只手或其他物件來(lái)完全接觸手背，并且不會(huì)脫臼。

　　手和其他身體部分一樣，在最外層的皮膚之下有提供養(yǎng)分的血管、和大腦溝通的神經(jīng)以及透過(guò)收宿及放松來(lái)做出動(dòng)作的肌肉，肌肉之下是骨頭，兩者由肌腱互相連接。骨頭與骨頭連接的部分形成手指之間及手腕等各個(gè)關(guān)節(jié)。由于手的大小較細(xì)而且關(guān)節(jié)多，手的骨頭一般比身體其他部分的較小(腳趾骨除外)。手執(zhí)行腦的指令來(lái)做出動(dòng)作，并能透過(guò)皮膚感受周遭環(huán)境溫度和外物的質(zhì)感，再通過(guò)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，向腦匯報(bào)。成年男人的手背，包括手掌背方及手指背的皮膚上，可能會(huì)長(zhǎng)有毛發(fā)。

3手的作用

　　在哺乳動(dòng)物中，人類的手獨(dú)一無(wú)二。大拇指同其他4個(gè)手指相對(duì)的結(jié)構(gòu)是人手的最大優(yōu)越性，許多類人猿可以將自己的拇指和食指對(duì)合，但不能將拇指與中指、無(wú)名指以及小指對(duì)合，因?yàn)樗鼈兊氖种覆粔蛉犴g。只有人類，可以自如地運(yùn)用自己的手指，這是人類文化和科技進(jìn)步的關(guān)鍵。

　　人類的手指十分靈敏，可以感覺(jué)到振幅只有0.00002毫米的振動(dòng)。人們也習(xí)慣于在說(shuō)話的同時(shí)比比劃劃，或者完全用手勢(shì)來(lái)表達(dá)感情。原始人類曾經(jīng)用全身各個(gè)部位的肢體語(yǔ)言進(jìn)行交流，在有了口頭語(yǔ)言之后，最初的肢體語(yǔ)言都逐漸被淘汰，除了手勢(shì)。研究發(fā)現(xiàn)，在說(shuō)話時(shí)做手勢(shì)有助于思考、表達(dá)和記憶。在大腦的語(yǔ)言中樞和運(yùn)動(dòng)中樞之間存在著密切的神經(jīng)元聯(lián)系。大腦在說(shuō)話時(shí)會(huì)變得活躍的那一部分，在做手勢(shì)時(shí)同樣也會(huì)活躍起來(lái)?？茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn)，大腦控制手的活動(dòng)的區(qū)域，分布在運(yùn)動(dòng)中樞里幾個(gè)不同的部位，面積達(dá)到大腦皮層的四分之一。一個(gè)簡(jiǎn)單的手的動(dòng)作，例如舉起一杯牛奶送到嘴邊，會(huì)使大腦皮層出現(xiàn)特別強(qiáng)烈的興奮，這一直是令神經(jīng)學(xué)家不解的謎。

4經(jīng)常做手部護(hù)理有什么好處

　　手是身體所有部位中最辛苦、干活最多的一個(gè)——紫外線、化學(xué)清潔劑、環(huán)境氧化和外傷都會(huì)對(duì)手部肌膚造成很大的傷害。當(dāng)不經(jīng)意間被看到手上的死皮、皺紋、黑斑和靜脈凸起，無(wú)疑就暴露了你年齡的秘密。手部護(hù)理要持之以恒，更要耐心細(xì)心，在你的細(xì)心呵護(hù)下手部肌膚才會(huì)柔軟豐滿、光滑潤(rùn)澤。

　　清潔

　　平時(shí)清潔手部的時(shí)候，最怕用堿性過(guò)強(qiáng)的清潔劑——隨手抓起一塊肥皂就用，可是不妙，臟東西倒是都洗干凈了，可手上的油脂也被吸的一干二凈，建議選擇比較溫和的清洗劑。每周可以去一次死皮，一般選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏。

　　護(hù)理

　　每次洗手過(guò)后都要涂抹油性適當(dāng)?shù)姆罆褡o(hù)手霜，可以根據(jù)個(gè)人情況選擇含有維生素或蛋白質(zhì)的產(chǎn)品。平時(shí)使用洗滌靈、洗衣粉等強(qiáng)堿性清潔劑時(shí)，一定要帶上手套。

　　按摩

　　涂抹油性較大的滋潤(rùn)護(hù)膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位，還能充分滋潤(rùn)防護(hù)。

　　修護(hù)

　　完成一天工作后，也要給手部美美容。溫水洗凈雙手后，涂上手膜，用保鮮紙、熱毛巾或手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤(rùn)肌膚。

5土型手和水型手區(qū)別：性情大不同

　　人的手型總共可以分為五類，金型、木型、水型、火型、土型，是根據(jù)五行來(lái)劃分的，可見(jiàn)手型算命也有涉及到八卦內(nèi)容，而八卦中，土克水，那么是不是在手相中也是土、水不合?一起來(lái)看看吧!

　　水型與水型手掌區(qū)別

　　手相水型手掌

　　圓肥有肉，指略短，指端圓秀，紋細(xì)而明，指掌柔軟，掌指圓隆如龜，指甲圓秀，如得掌背指背多毛者，更象得生氣之能生財(cái)，多富貴。

　　水主智，天紋升弧，人紋垂弧者，主聰智仁慈，天人二紋平直者主聰智多詐。

　　大凡得水似水之人，主有學(xué)問(wèn)，做事細(xì)心，甚宜在文教藝術(shù)上發(fā)展，經(jīng)商亦能大富，為武則多為波濤起伏。

　　水色宜黑有澤，手型兼木或微金者，智中有仁、有義，易致富貴;兼土而掌色黃枯者，狡智心緒多，即得富貴，恐有損德而壽年不高也。

　　手相土型手掌

　　指掌方厚肉實(shí)，不嫌粗濁，骨重肉實(shí)，紋理清晰，指甲堅(jiān)實(shí)，甲色紅潤(rùn)，掌色黃瑩，掌背無(wú)黑或茶褐色，指掌充足肉圓，掌背掌緣俱要豐隆為理想。

　　土掌手型，主人樂(lè)觀奮斗，敦厚穩(wěn)重，聰明而富機(jī)謀，性崇實(shí)際，言語(yǔ)誠(chéng)實(shí)，事不虛偽，重信樂(lè)靜，多主福祿壽全。

　　土型手和水型手，性情不合

　　土型手的人和水型手的人性格各異，很難構(gòu)成融洽組合，土型手的人覺(jué)得水型手的人過(guò)于理想化，而水型手的人則覺(jué)得土型手的人太愚鈍了。

　　【結(jié)束語(yǔ)】土型手與水型手性情大不相同，在五行中，土克水，相克的手相性格自然也是不相同的。

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