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練瑜伽前喝杯咖啡效果是否會更好？

2012-10-22 1人回答

性別：女年齡：23歲

健康咨詢描述：

最近剛開始練習(xí)瑜伽，想問一下練瑜伽前喝杯咖啡效果會怎么樣？

滿意答案

王建軍主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

病情分析：
練瑜伽之前可以喝咖啡如果有胃部疾病建議少喝

指導(dǎo)意見：
您好咖啡對人體有一定的好處也有一定的弊端好處就是可以醒目提神預(yù)防便秘同時保護心腦血管瑜伽之前可以喝一杯但是如果有胃部疾病的建議少喝

2022-11-21 11:31:15

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