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目錄

概述

包含課程 2

課程1 瑜伽初級入門視頻教程 簡單易學 塑形纖體 體育休閑

課程2 舞韻瑜伽基礎視頻教程塑形美體提升氣質

11

第十一節(jié)  舞韻動作第一部分  山式－幻椅的流動

12

第十二節(jié) 舞韻動作練習2  下犬的流動

13

第十三節(jié) 舞韻動作練習3 狂野的流動

14

第十四小節(jié)舞韻動作練習4  靈動的扭轉

16

第十六節(jié)  11至16小節(jié)完整的舞動瑜伽

20

第二十節(jié) try完整套路練習 －try的炫舞流動

* 課程提供者：杭州青桃教育科技有限公司

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網址: 從通用瑜伽到舞韻瑜伽 http://m.u1s5d6.cn/newsview460977.html