懷孕之后，各種生理變化隨之而來，尤其是前三個月格外明顯。有些孕媽媽懷孕3個月了出現(xiàn)尿不出來的情況，不知道是否正常，為此有些擔(dān)心。那么孕婦懷孕三個月尿不出來正常嗎？接下來小編為大家詳細(xì)解釋，希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>

　　孕婦懷孕3個月尿不出來正常嗎

　　不用過度擔(dān)心，懷孕期間寶寶過大導(dǎo)致，寶寶也會壓迫孕媽媽的膀胱，所以才會出現(xiàn)尿不出來的現(xiàn)象。

　　此外，孕婦一般都會有尿頻的癥狀，但這不是病，妊娠開始后，母體要接受來自胎兒和自身的血液循環(huán)，體循環(huán)增多，加之增大的子宮對盆腔和膀胱的壓迫，小便次數(shù)增多，但每一次的尿量并不增多。隨著妊娠月份的增加，增大的子宮會逐漸由盆腔上升到腹腔，尿頻的癥狀會有緩解。

　　如何改善孕期的尿頻尿急

　　1、加強(qiáng)肌肉力量的鍛煉，多做會陰肌肉收縮運動。不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產(chǎn)時產(chǎn)道的撕裂傷。

　　2、孕期應(yīng)注意保持外陰部的清潔，睡覺時采取側(cè)臥位。

　　3、平時要適量補(bǔ)充水分，但不要過量或大量喝水，最好在臨睡前1-2小時內(nèi)不要喝水。

　　4、有了尿意應(yīng)及時排尿，切不可憋尿，因為有的人會因為憋尿時間太長，而影響膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到醫(yī)院行導(dǎo)尿術(shù)。

　　5、每日要換洗內(nèi)褲，用溫開水清洗外陰部，至少1～2次

　　懷孕之后小便偶爾尿不出來屬于一種正?，F(xiàn)象，只要沒有出現(xiàn)尿痛，尿道紅腫等一些疾病癥狀，就不用過度擔(dān)心。建議孕媽媽日常飲食盡量以清淡為主，謹(jǐn)防尿路感染。如果長時間尿不出來，最好去醫(yī)院咨詢醫(yī)生再做針對性治療。

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