可能有很多人都清楚黃酮這種物質(zhì)在自然界的很多植物中都是存在的，這種物質(zhì)合理使用的話，對促進身體健康有著諸多好處，目前市面上已經(jīng)有很多以黃銅為主要含量制作的保健產(chǎn)品，也受到了很多消費者的歡迎，接下來我們來了解一下黃酮含量高的植物有哪些?

黃酮含量高的植物排名

黃酮含量高的植物是比較多的，這里主要給大家介紹兩種，一種是銀杏葉，另一種是刺梨，銀杏葉中黃酮含量是非常高的，目前也是提取黃酮的主要原料，而刺梨是產(chǎn)于云貴的一種植物，這種植物中富含蘆丁黃酮，其實在我們生活中也有一些水果中含有很高的黃酮成分，比如檸檬，柑橘，大家平時在生活中可以適當(dāng)食用，合理的給身體補充黃酮成分，對于調(diào)理身體健康是有很多好處的。

黃酮的功效

黃酮的功效是非常多的，它不僅有殺滅細菌的作用，同時也有殺菌抗炎的作用，他能增進傷口的愈合，也有止痛的功效，除此之外它也可以降血壓，降血糖，降血脂，降膽固醇，對幫助預(yù)防各種心腦血管疾病是有很大幫助的，另外，它也能夠幫助人體排出有害的酸態(tài)和酮體，也能幫助消除血液里的血垢，以此來盡量降低心腦血管疾病的發(fā)病率。它也有調(diào)節(jié)腎功能的作用，對于那些因為腎虛而出現(xiàn)尿頻尿急癥狀的人群來說非常適合。而且他也可以幫助調(diào)節(jié)腸胃功能，改善睡眠質(zhì)量，幫助預(yù)防失眠。

上面給大家介紹了黃酮含量高的幾種植物，大家平時在生活中有時間的話，可以進行詳細的了解，這里需要提醒大家的是能夠幫助中老年人調(diào)節(jié)血脂的產(chǎn)品還有很多，其中竹康寧片的療效就非常不錯，有需要的朋友們可以試一試。

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