荷葉灰真的可以減肥么?
荷葉灰真的可以減肥么?
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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
曾富海主治醫(yī)師重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院整形美容三級甲等
擅長:體表腫瘤,創(chuàng)面、瘢痕修復(fù)、眼部整形(重瞼、去眼袋)...
指導(dǎo)意見:你好,根據(jù)西醫(yī)理論,現(xiàn)在還是沒有確定這有減肥效果的,而且實(shí)際上應(yīng)該也是不會有減肥效果。減肥的最主要還是需要注意食物量,吃得多不管你吃什么東西都還是會發(fā)胖的,建議把現(xiàn)在的食物總量減少一半以上。
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荷葉灰具有減肥的效果,但是效果不是特別明顯。荷葉灰能夠在人體的腸道上形成一種脂肪隔離膜,這樣就可以抑制脂肪的吸收,但是只是會起到輔助減肥的功效。荷葉灰具有降低血脂,降低血壓的功效,同時(shí),還可以預(yù)防膽固醇的形成。如果想從根本上減肥,還需要配合飲食的控制和運(yùn)動才行。注意要規(guī)律飲食,少吃油膩的食物,每天搭配跑步,會有明顯的減肥作用。
潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征
一般來說,荷葉冬瓜茶真的可以減肥,建議減肥者適量喝。具體內(nèi)容如下:
荷葉冬瓜茶是由荷葉、冬瓜、決明子等材料制作而成的。通常荷葉冬瓜茶真的可以減肥,因?yàn)楹扇~味苦、性平,具有利濕的作用;冬瓜味甘、微寒,具有利水消腫的功效;決明子具有通便潤腸的功效。三者配伍,利水消腫作用強(qiáng),能夠較好的改善脾胃虛弱引起的虛胖。
此外,減肥者還可遵醫(yī)囑采用經(jīng)絡(luò)減肥進(jìn)行治療。其能夠激發(fā)經(jīng)氣,疏通經(jīng)脈,從而達(dá)到減肥的效果。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??;中醫(yī)兒科雜病。
一般情況下,荷葉具有一定的減肥功效。
荷葉富含膳食纖維,適量的飲用能夠起到促進(jìn)人體的新陳代謝、胃腸道蠕動、分解脂肪等,避免有脂肪堆積,還具有潤腸通便、祛濕利尿等功效,能夠加速脂肪分解,起到一定的減肥的功效,但是效果是有限的,所以還需要控制飲食,保持低脂肪飲食,適度進(jìn)行運(yùn)動,包括跑步、競走、爬樓梯等。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
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荷葉水可以減肥的。荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積??梢愿纳朴湍侊嬍沉?xí)慣,其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
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通常荷葉茶可以減肥,具體內(nèi)容如下:
荷葉茶是具有清熱解暑、健脾升陽等作用的一種茶飲,其中含有的生物堿在進(jìn)入人體后能在一定程度上抑制機(jī)體對脂肪的吸收,還可促進(jìn)腸道蠕動,使多余廢物盡快排出,所以通常荷葉茶可以減肥。若需較好、較快達(dá)到減肥的目的,建議患者在此期間還應(yīng)注意控制總體熱量攝入,規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉,便可加速脂肪消耗。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
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冬瓜荷葉茶可以起到輔助減肥的效果,但是效果不太明顯。
冬瓜能夠起到利水消痰、清熱解毒的作用,可以緩解身體的水腫現(xiàn)象,荷葉同樣能夠清熱解毒、涼血止血。冬瓜和荷葉一起泡茶具有很好的潤腸通便功效,也有一定的減肥作用,但是冬瓜荷葉茶并不能達(dá)到非常好的減肥目的。減肥需要制定適合自己的運(yùn)動飲食計(jì)劃,盡量多吃粗纖維的食物,少吃高熱量的食物,多參加一些跑步、游泳、跳繩等活動。
減肥期間要注意保證正常的營養(yǎng)供應(yīng)。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
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