荷葉灰是一種中藥，屬于中藥。荷葉灰在中醫(yī)上有減肥的功效，還可以化痰祛濕。荷葉灰會一般以鍛燒荷葉為主。荷葉灰的減肥效果非常明顯，對于有些肥胖的人，可以經(jīng)常使用一些荷葉灰。能起到降低體內(nèi)脂肪含量的作用。特別是對一些明顯體重的病人。另外，荷葉灰減肥是一種非常安全和有效的方法。荷葉灰一般不是燒掉荷葉所形成的灰。這樣就失去了醫(yī)療價值。請務(wù)必留意到正規(guī)藥店購買。

近來有一種傳統(tǒng)中藥，名字叫荷葉灰，很多減肥人士都推薦荷葉灰作為減肥神器，在網(wǎng)上瘋傳，很多人反饋吃荷葉灰可以很明顯的瘦下來，荷葉灰可以減肥嗎，帶著這個問題，查了很多資料，發(fā)現(xiàn)荷葉灰是一種明代的古方，比起減肥藥，荷葉灰不失為最安全的減肥方劑。

荷葉灰也叫鍛荷葉，并不是說，去藥店買荷葉后，火燒完后就是荷葉灰，那種荷葉灰失去其性質(zhì)，不但無法使用，而且有可能致癌。荷葉灰是一種特殊的中藥，在中藥店里一般都有買到，若一時買不到，那么具體的制作方法如下:將新鮮荷葉”清洗干凈，剪去邊緣及葉蒂，然后拿去曬干，曬干后在鍋上放入一張白紙，在鍋中放入新鮮荷葉，將新鮮的荷葉洗凈，切去邊緣和葉蒂，再拿去晾曬，曬干之后，在鍋上貼上白紙以判斷火候。燒成焦黃后，將白紙變?yōu)榻裹S。放涼后取出荷葉，研成細(xì)末，即可備用。

現(xiàn)在，荷葉灰具有減肥的功效正逐漸被大家所認(rèn)可。許多人在嘗試之后會發(fā)現(xiàn)荷葉灰真的能起到減肥的作用。另外，荷葉灰減肥是非常安全的方法。一般情況下，對人體沒有任何副作用。特別是對于長時間減肥沒有效果的患者，可以用荷葉灰來減肥。許多人在服用荷葉灰一段時間后，會發(fā)現(xiàn)自己的胃口變差了。此外，每餐的攝入量也會變少。這樣自然就能達(dá)到減肥的效果。荷葉灰還有祛除痰濕的功效。

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